2015秋分几月几日几点

 　临近秋分，了解2015秋分几月几日几点是非常重要的。秋分以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当，不注意起居生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。临近秋分，我们要做好胃部保暖工作。接下来，我们一起来看看2015秋分几月几日几点。

　　秋分日期计算

　　计算公式：[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.042，20世纪=23.822。

　　举例说明：2088年秋分日期=[88×0.2422+23.042]-[88/4]=44-22=22，9月22日是秋分。

　　例外：1942年的计算结果加1日。

　　2015秋分几月几日几点

　　2015秋分时间是：2015年9月23日 16:20:31，农历 2015年八月(大)十一。

　　秋分养生非常重要，特别是胃部保暖。知道了2015秋分是几月几日几点，我们来看看秋分注意胃部保暖　的介绍。

　　进入秋分以后，要特别注意胃部的保暖，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更容易产生痉挛，轻者导致胃痛和消化不良，重者甚至可能产生呕吐和腹泻等情况。因此，秋分天凉以后，不能为了追求时髦而穿得太少，以免造成肠胃和身体“双重受损”。

　　为了让自己的胃“暖和”起来必须做到以下2个方面：

　　1、适时添衣俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。要随气候的变化，适时增加衣服，更不可盲目脱衣，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻”要适度，不要盲目地挨冻而冻出病来。

　　2、睡觉需盖好被子夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉。秋分时节正是寒暖交替、冷热交锋之际，如果晚上睡觉时露出肚子，就极易使寒邪从肚脐进入人体。由于脐部无脂肪组织，皮肤、筋膜与腹膜直接相连，且表皮角质层比较薄嫩，故肚脐的屏障功能差，为腹壁薄弱处之一。当寒邪自肚脐侵入人体后，人体受到冷空气刺激，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性便会随之降低。

　　2015秋分几月几日几点知道了吧。临近秋分，大家要做好胃部保暖工作。

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