2016大暑是什么时候

　　大暑节气在每年的7月22日至24日之间，由于时间不固定，大家对2016大暑是什么时候比较不了解。对此，关于2016大暑是什么时候，下面，小编为大家详细介绍。

    2016大暑是什么时候

　　2016年大暑时间：2016年7月22日17：30：10，农历2016年六月(大)十九。

　　宜 纳采、订盟、嫁娶、祭祀、沐浴、塑绘、开光、出火、治病、习艺、伐木、造屋、竖柱、上梁、安床

　　忌 出行、安葬、造桥

　　《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

　　大暑的养生注意事项

　　中医认为：大暑时节，梅雨刚过，人体容易为暑、湿、邪所侵，故而需吃热性食物以驱除暑湿，恰合“冬病夏治”、“寒病夏治”之医理。例如三伏天去拔火罐、贴“伏帖”最容易去除体内的寒，说的就是这个道理。

　　大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃，益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品，可以促进消化，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛。

　　以上是2016大暑是什么时候的详细介绍，大家都可以清楚的了解到，2016大暑在7月22日。

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