2018立夏是什么时候

　　2018立夏是什么时候你是否清楚?在五月份立夏节气到之前，还不知道具体2018立夏是什么时候的朋友和小编一起来看看吧。

　　2018立夏是什么时候

　　阳历时刻：2018年5月5日 21:25:18　阴历日期：三月(小) 二十 星期六

　　结束时刻：2018年5月21日 10:14

　　宜 开市、交易、立券、挂匾、祭祀、祈福、斋醮、出行、开市、交易、立券、造屋、起基、修造、动土

　　忌 作灶、嫁娶、移徙、入宅、理发

　　《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

　　立夏养生的小提示

　　立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。

　　传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。

　　随着以上的介绍，你应该对2018立夏是什么时候这个问题有了解了，希望对你有帮助。

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