处暑节气吃什么水果比较好

　　处暑节气吃什么水果?处暑即将来临，预示着秋季来临了。那么你知道处暑节气吃什么水果比较好吗?如果你还不知道的话，接下来就让我们一起来了解一下处暑节气吃什么水果比较好吧。

　　处暑节气吃什么水果比较好

　　苹果：苹果富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与幼儿记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素。常常吃苹果可以增强幼儿的记忆力，具有健脑益智的功效。

　　梨：又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。梨果实富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化物、有机酸、多种维生素和矿物质，可以生用也可以熟吃，还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋等。

　　葡萄：葡萄在处暑时节正大量上市，是非常应季的水果，而且葡萄甘甜多汁，能够很好的缓解秋燥。从中医角度看，葡萄性平，味甘酸，能补气血、强筋骨，可治疗气血虚弱、肺虚咳嗽等症。

　　山楂：山楂味道酸，性寒，有健胃消食、生津止渴、祛热解火的功效，有利于祛除处暑时节人体的内火，预防秋燥，还能扫除肠胃中的垃圾和毒素，还给大家一个清洁卫生的肠道环境，避免由肠胃火气引起的咽喉肿痛等问题。

　　猕猴桃：其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。

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　　处暑气候特征

　　处暑时期，我国开始气温下降，秋高气爽。在冷高压的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束。不过，真正进入秋季的只是东北和西北地区。这个时候，“一场秋雨(风)一场寒”，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。气温下降明显，昼夜温差加大，人们此时往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一个不注意就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，所以会有“多事之秋”之说。

　　不过我国南方夏季称雄的副热带高压，还是控制着南方地区，所以南方人民往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的"秋老虎"。我国长江中下游地区通常在秋老虎天气结束后，才能迎来秋高气爽的小阳春，不过要到10月以后了。

　　通过小编的介绍，相信你对处暑节气吃什么水果比较好以及处暑气候特征有了了解，希望以上内容能对你有所帮助。

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