菲律宾位于亚洲东南部，西濒南中国海，东临太平洋，是一个群岛国家，总共大小岛屿7107个。这些岛屿像一颗颗闪烁的明珠，星罗棋布地镶嵌在西太平洋的万顷碧波之中，菲律宾也因此拥有“西太平洋明珠”的美誉。菲律宾是个热带海岛国家，这儿每年就两个季节，（夏天，雨季）。独到的气候条件使这儿的水果颇具异域特色，这儿盛产芒果，椰子，香蕉，菠萝蜜等。水果市场更是玲琅满目，让人眼花缭乱，跟从小编，一睹菲律宾水果的美味诱惑吧！
1.芒果—“热带国王”
菲律宾是世界第7大芒果生产国。
芒果产量占世界芒果总产量的4%。据粮农组织的数据，2005年菲芒果为95万公顷，单产为13吨/公顷。芒果产业作为菲律宾的朝阳产业，为250万菲芒果农提供生活来源。
现在菲律宾的3个芒果品种，如carabao、pico和katchamita深受国内外消费者喜爱。
菲律宾芒果主产区是西比萨扬区、中吕宋区和棉兰老区。
菲律宾高品质的芒果在日本和香港市场上具备较高信誉。菲律宾是香港最大的芒果供给国。
芒果的营养价值很高，维生素a含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素c的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具备清热生津，解渴利尿，腋止呕等功能。而中医理论认为，肥胖的病因是湿、痰、水滞所致，故芒果是减肥轻身之果品。
《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。”
芒果尤其适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。
芒果甘酸腋，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，可谓果中神品。
芒果除食用外，具备极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁与芒果树叶都可入药。
患慢性咽喉炎、音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润；取芒果2~3个，煎汤口服，可治疗疝气；芒果肉1~2枚，分早晚两次服用，能治愈高发性疣，若取果皮涂擦患处，效果更佳。
2.椰子—世界椰王
菲律宾的椰子产量位居世界第1位，有“世界椰王”之誉。椰子的加工食品主要有椰子粉（冲饮用和烹饪用两种）以及椰子干。
椰子是健康美白的佳品！
椰子可预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，润泽止咳；
椰肉补脾益胃，杀虫清疳等症；椰汁清暑降温，生津利尿，主治暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少等症；
椰汁也是公认的美容佳品，能益人气力，增补细胞内液，扩充血容量，润泽皮肤，具备驻颜美容作用；
椰子油具备增补肌体营养、美容、防治皮肤病的作用。
3.帝王蕉—香蕉之王
帝王蕉别号皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉。皇帝蕉果小。长约10厘米左右，无籽，皮薄、熟后皮金黄色，肉质细腻芬芳，入口软绵甜爽，是其他品种的香蕉没办法比拟的优良品种。因为品质远远优于其他品种，所以是香蕉之王，当然叫帝王蕉。
皇帝蕉果实营养丰富，每100克可食部份含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0．6克，还含有灰分和多种维生素。皇帝蕉外观色泽鲜艳，风韵独到，是世界上公认的高级香蕉品种之一，经济价值很高。果实小巧、色泽金黄、营养丰富，与普通香蕉比较更加芬芳爽口。它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，消除忧郁，令人愉快高兴。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。
根据《本草纲目》记载，香蕉可“清脾滑肠，脾火盛者食之，反能止泻、止痢”。据报道香蕉有“止烦渴、润肺肠、通血脉、填精华、解酒毒、降血压等”功效。近期研究发现香蕉非但营养丰富，还有关键的保健作用。香蕉含有丰富的营养成分，除鲜食外，还可加工成罐头食品，也可烘干、晒干制成蕉粉、蕉片或发酵酿酒，并可深加工成香蕉香精，作为各式饮料香剂。
4.菠萝蜜—“热带水果皇后”
因为菠萝蜜是世界上最重的水果，通常重达5-20kg，最重超过50kg，加之果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。
菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。服用菠萝蜜后能增强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改进局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用，能促进药物对病变组织的浸透和分散，适用于治疗各式原因引起的炎症、水肿等症，如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。另外，用菠萝蜜树汁直接外涂局部，可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。
看了这么多诱人的水果，是否已经垂涎欲滴？赶紧行动，在这个夏日去菲律宾享受水果带来的无限乐趣！
小贴士—菲律宾旅游签证材料
1.半年以上有效护照；
2.2张2寸白底彩色照片；
3.在职证明(或提供空白公司抬头信纸加盖公司公章，负责人签字)。
