别以为远道而来的你，到姊妹节只有围观美丽姑娘的份儿，你更可以参与其中，去感受苗寨节日的盛大，感受姑娘的热情！融入其中，让脚下这片黔东南的土地深深地震撼了你:她的神秘久远，她的深沉博大，她的坚韧内敛，她的新鲜热烈……
2012姊妹节活动内容参考
苗族盛装迎宾
过姊妹节有个重要的活动，即拦门酒。拦门酒在途经村寨的公路上进行，公路两边站立着身穿盛装的苗族姑娘与中年妇女。仪式开始，是在高唱苗歌的伴随下，漂亮的姑娘或是美少妇，用牛角或小碗给客人敬酒，凡是被敬了酒的客人，每人送一个染红了的熟鸭蛋，还要敬一小撮彩色糯米饭。拦门酒整个场面非常热闹。
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姊妹节活动的高潮--踩鼓
身穿盛装的姑娘、中老年妇女，随着踩鼓场中央敲打木鼓的节拍，跳着木鼓舞。木鼓舞以木鼓为唯一的伴奏乐器，鼓手敲击，形成复杂多变的节奏。舞者均为女性，青年妇女与中年妇女，基本上没有男性。舞者围鼓而舞，且舞且旋。人多时分内外数圈。舞者中途可下场休息，新来者随时可加入。木鼓舞以胯为支点，头、肩、手、腰、腿扭摆、甩动、踢蹬，转体自然，常以急速逆转体形成强烈对比。其最大的特点是奔放热烈，强调动作的粗犷夸张。
过姊妹节时，无论是年青姑娘还是上了年纪的妇女，都把盛装踩鼓活动看得很重。舞者很珍惜这场集体亮相，而来观看踩鼓的村民更是人山人海，整个踩鼓场被围得内三层外三层，水泄不通。跳了舞的离场，没有跳舞的赶场，踩鼓场进出口人潮涌动。舞者没有丝毫的做作和演示的成分，都是全身心的投入。那一刻她们都变成了专情的舞者，完全是一种享受，无论周围的人群投来怎样的目光，都对她们没有影响，依然按照鼓韵节拍，踩着鼓点，舞得悠然自得一往情深。这里展现给游人的，完全是一幅原生态的景象。
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清水江之夜篝火晚会
入夜,人们升起一大堆篝火,围着篝火尽情的狂欢。夜幕下,传来一阵阵对歌声,寻着歌声找去,在广场的另一边,摆了几十张方桌,每张桌上摆了两个装满酒的洗脸盆,堆着一大堆大块猪肉。数以千计的中年人,老年人在桌边放声对歌,从情歌里追寻他们的青年时代，在打情骂俏声中寻找他们的欢乐。他们劳累一生,在这里,人性得到了充分释放。一直闹到天快亮，地上卧着许多酒醉的男女,他们的呓语里还时不时发出欢笑声。而年青人,正由对歌寻亲向自由恋爱转化。
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