泡温泉是一种很好的养生方式,对我们的健康很有帮助。然而对于女性来说,由于特殊的原因,在泡温泉期间需要注意一些注意事项。接下来我们一起来了解下女性泡温泉注意事项吧。
女性泡温泉注意事项有哪些?
注意事项一、女性泡温泉注意有失眠、高血压、神经衰弱、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温温泉。
注意事项二、需要值得注意的是,女性不仅不能在生理期时候泡温泉,就连生理前后几天都不适宜泡温泉,因为此时身体抵抗力比较弱,泡温泉会容易造成感染或者是受到风寒。
注意事项三、但女性在温泉里面不能浸泡时间太久,每15分钟就要出水休息,并且补充大量水分,例如喝果汁或者是吃水果都比较好。避免体内缺水导致阴道酸碱度失衡,引起阴道炎。
注意事项四、应该选择比较高温温泉池,尽量不要低于40℃,避免受到细菌感染引起炎症。因为细菌在高温的环境下不易产生,但是一旦低于40℃,就很有可能有细菌滋生了。
注意事项五、当女性在怀孕的初期或者是末期都不能浸泡温泉,否则容易导致早产甚至流产。
注意事项六、女性泡温泉之后不要开车,要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动,在身心得到全面放松的同时,灵敏度及注意力也有所下降,所以,驾车的人泡温泉之后一定要休息两个小时以上才可开车。
以上就是6个女性泡温泉注意事项事项,要是女性在泡温泉之后私密处出现瘙痒、白带异常或是其它症状,不要过分紧张,要及时到医院接受专业治疗。
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