冬病夏治的说法,在三伏天得到了很好的印证,那么2017年三伏炙贴时间表是什么时候呢?要是你不清楚的话,下面就跟着小编一起来看看2017年三伏炙贴时间表吧。
2017年三伏炙贴时间表
伏前灸:2017年7月02日--7月11日
初伏灸:2017年7月12日--7月21日
中伏灸:2017年7月22日--8月10日
末伏灸:2017年8月11日--8月20日
伏后灸:2017年8月21日--8月30日
温馨提示:
艾炙每伏第一天为最佳,能持续最好2017年三伏炙贴时间表2017年三伏炙贴时间表。伏天分三次,共40天,每伏要贴敷1次,一共贴敷3次。每伏期间做大艾雷火灸三次,共做9次艾灸调理。
三伏天吃什么好
一、喝三豆汤
宋代医学着作《朱氏集验方》的三豆汤由绿豆、赤豆和黑豆熬制。三种豆再加入三份水,并用小火煮烂,每次喝一碗,一天喝两到三次就能够起到解暑消热的作用。
二、吃苦味食物
中医认为苦味食物有补气固肾、健脾燥湿的作用,可以平衡机体功能。而且苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦味素等人体需要的物质,从而具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功用。
三、不要吃冰镇的食物
夏季大家最常吃的便是冰镇食物,尤其是冰镇西瓜,但是三伏天人体的阳气都是浮在体表,五脏六腑是寒冷的,如果再吃冰镇的食物,相当于寒冷的五脏六腑再被冰冻了一次,这样严重不利于身体健康。
小编已经对2017年三伏炙贴时间表做出了回答,现在大家应该知道了吧,希望小编的回答可以给大家带来帮助。