三伏天艾灸也即三伏灸,是指在全年之中阳气最盛的三伏天期间,根据所要预防的疾病而艾灸人体相应穴位的理疗手段。那么2017年三伏天怎么艾灸呢?下面就和小编一起来看看2017年三伏天怎么艾灸吧。
2017年三伏天怎么艾灸
7月2日—8月21日
伏前灸:2017年7月02日
初伏灸:2017年7月12日
中伏灸:2017年7月22日
末伏灸:2017年8月11日
伏后灸:2017年8月21日
2017年三伏天吃什么水果好
1、三伏天吃什么水果好:樱桃
樱桃是含铁、胡萝卜素比较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
2、三伏天吃什么水果好:圣女果
圣女果,学名樱桃番茄,是一种非常好的保健营养食品,含糖度很高,约7~8度,口味香甜鲜美,风味独特,它既是蔬菜又是水果,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
3、三伏天吃什么水果好:西瓜
夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,消化不良的宝宝不宜多吃。
小编已经对2017年三伏天怎么艾灸做出了回答,现在大家应该知道了吧,希望小编的回答可以给大家带来帮助。