第 1 天 住宿 西宁 用餐 餐 南宁-西宁 在南宁乘【参考航班CZ6419，15：00-18：35，经停贵阳】飞机赴西宁。抵达后乘车入住酒店。 行程中的著名景点 第 2 天 住宿 西宁 用餐 早中晚 餐 早乘车前往湟源县【丹噶尔古城】（游览约1小时）黄土高原与青藏高原在这里结合，农耕文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚，素有 “海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。古城建于明洪武年间，距今有600多年历史，是中国西部重要的经济文化枢纽和军事要地，城内经纬交织的幽幽街巷，结构独特的民居院落，气势恢宏的寺院庙宇，保存完整的“歇家”商号，风格迥异的湟源排灯，承载着厚重的多元文化信息，体现出浓郁的地方民族特色及农耕文化与牧业文化交汇融合的奇异景象。乘车抵达农业区与牧业区的分水岭，全程的海拔最高点【日月山】（游览约40分钟），它是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，是我国外流区域与内流区域、季风区与非季风区、黄土高原与青藏高原分界线，也是全程海拔最高点，哑口海拔3520米。日月山东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，牛羊成群，是一幅塞外景色。山体两侧有如此之大的反差，实属国内罕见。文成公主曾在这里驻足停留为了和亲大业，毅然摔破宝镜远赴唐蕃。继续向西还可车览到中国唯一的自东向西流的河流“倒淌河”。约40分钟后到达青海湖，用餐后参观中国最大的内陆湖泊【青海湖】(游览约2.5小时)，它是中国最大的咸水湖，面积达4351.50平方公里，环湖周长360多公里，比太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。青海湖地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。 行程中的著名景点 第 3 天 住宿 西宁 用餐 早中晚 餐 早乘车前往【贵德国家地质公园】（游览约2小时）阿什贡七彩峰丛景区，土脉绵延根在地，人缘千古情为源。是一处以丹霞地貌为主体的自然景观和土文化为内涵的人文景观相得益彰的文化旅游景区，位于贵德县尕让乡阿什贡村而得名。景区内丹霞地貌悠久奇特，山峰突兀林立，地质造型古怪神奇，山体色彩呈七种颜色，故又称七彩峰丛景区由十三个文化主题广场和七条丹霞峡谷组成，尤其是女娲峡、千佛峡、通天峡等都是世界上罕见的自然奇观。继续乘车前往黄河大桥、清清黄河边（游览约2小时）自由活动取景拍照，地处黄河上游的青海省贵德县享有“天下黄河贵德清”的美誉，昔日印象中卷带黄沙、滔滔奔涌的黄河水，在贵德却是一副温婉 、含蓄的少女模样，宛若飘飘丝带蜿蜒东流。 行程中的著名景点 第 4 天 住宿 西宁 用餐 早中晚 餐 早乘车前往【坎布拉国家森林公园】（游览约4小时）它位于黄南州尖扎县的西北部，与国家重点工程李家峡水电站紧密相连。坎布拉地区以独特的“丹霞”地貌而著称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力，堪称全国之最。坎布拉又是藏传佛教后弘期的发祥地，有宗扎西寺、南宗寺、尼姑寺，成为显、密、僧、尼各教派并存的藏传佛教圣地，具有丰富的文化内涵。坎布拉风景区是集森林公园、典型的丹霞地貌，大型现代化电站、宗教文化、民族风情于一体的旅游圣地，湖光山色相映成趣，宗教民风相得益彰，是黄南州“唯我独有”的宝贵旅游资源，森林公园总面积15000多公顷。品尝农家风味餐，乘车返西宁。 行程中的著名景点 第 5 天 住宿 西宁 用餐 早中晚 餐 西宁-南宁 早乘车前往我国独有的少数民族之一土族的故乡【互助土族风情园】（游览约2小时），土族信仰藏传佛教，能歌善舞，服装富有民族特色。走进风情园我们欣赏民族体育项目的表演惊险刺激的轮子秋；欢快的安昭舞。品尝互助威远镇独特酿造的青稞美酒和特色小吃，午餐后乘车前往【青海藏文化馆】（门票60自理）（游览约1小时）它是目前国内第一个以展陈和表现理念为基点，充分运用现代科技手段和多媒体技术，全方位介绍藏民族历史、文化、艺术、宗教和民俗风情的文化旅游景点。集知识性、趣味性、观赏性和参与性于一体，充满梦幻般神秘色彩和强烈的感性震撼力的藏文化馆。随后参观【塔尔寺】（游览约2小时），它建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积600余亩，藏传佛教格鲁派创始人雪域第二佛陀宗喀巴大师的诞生地，专业讲解员一路带领您游览绿墙金瓦，灿烂辉煌大金瓦殿，小金瓦殿（护法神殿），大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，四大经院（显宗经院，密宗经院，医明经院，十轮经院）和酥油花院并欣赏塔尔寺的艺术三绝壁画、堆绣和酥油花。乘车返西宁，乘【参考航班CZ6420，19：25-22：55，经停贵阳】飞机返南宁，结束行程！ 行程中的著名景点 费用包含 ①【已含景点门票】: 行程中所含景点门票； ②【已含住宿标准】: 经济型酒店； ③【已含用餐标准】: 标准团队餐，正餐餐标为20元/人/餐，早餐酒店供应。 ④【已含交通标准】: 行程中机票和燃油附加费机场建设税，游览地为旅游大巴； ⑤【已含导游服务】: 专职挂牌地陪导游讲解服务（独立团有特殊说明不含导游的由司机兼任导 游） ⑥【已含特殊项目】: 旅行社责任险