第1天

南昌-郑州南昌19：33分乘T168次火车赴郑州住宿：火车

第2天

郑州05：17分抵达郑州，接团稍事休息，统一集合后，08:30分赴登封（约1个半小时）游览中国最早的佛教禅宗祖庭、武术之源—少林寺（参观时间约160分钟）：常住院、塔林、观看武术表演（随缘），车览中岳嵩山风光，中餐后赴洛阳（约1个小时）参观世界文化遗产—龙门石窟（参观时间约160分钟）：潜溪寺、宾阳三洞、万佛洞、莲花洞、奉先寺等，欣赏伊洛河风光，送洛阳老城-丽京门(游览20分钟左右，如:登城墙自理30/人)，最具特色的仿古老城 小吃一条街，晚可自费品尝神州第一宴、洛阳特色风味餐—洛阳水席（980元/桌起，自费自愿） 购物店：怡和唐三彩工艺品商店或者高新珠宝店（约40分钟） 用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：郑州

第3天

焦作早餐后赴焦作（约120分钟），游览世界地质公园云台山景区（参观约5个小时）：有“潭瀑苑”之称的小寨沟（情人沟、丫字瀑、水帘洞、不老泉、龙凤壁等），小寨沟三步一泉、五步一瀑、十步一潭，似跳动的音乐，流动的画卷；游览落差居亚洲之冠的云台天瀑“泉瀑峡”（老潭沟），游览“峡谷极品”红 石峡（温盘峪）。返回郑州，（21：02—09:56）分乘K1038次或（22:01—08:03） 分乘T167次火车返回南昌 用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：火车