第1天赣州--福州乘坐列车赴有福之洲、温泉之都——福州（17:58 - 09:53）住宿：火车第2天西湖公园--三坊七巷福州火车站导游接团后游览美丽的【西湖公园】（至今有1700多年的历史，是福州迄今为止保留最完整的一座古典园林），走访中国十大古名街【三坊七巷】（福州历史名城的重要标志之一，被誉为“明清建筑博物馆”、“城市里坊制度的活化石”，三坊七巷人杰地灵：林则徐、冰心、严复、沈葆桢、林觉民、左宗棠等众多历史名人都曾在此诞生或长期生活过），于【林则徐纪念馆】集中（民族英雄、放眼世界第一人的林则徐祠堂，馆内收藏了其一生珍贵的手稿和文物）。晚餐自理（可自行品尝当地特色美食：鱼丸、肉眼、锅边糊等）。后入住酒店。住宿：福州准三第3天云顶--瀑布--栈道早餐后乘车赴【中国云顶】旅游区（车程约2小时左右），乘景区观光车赴海西冰川大峡谷观看有千万年原始峡谷、悬空云中栈道之称的缤纷三谷，游七彩瀑谷：拥有七条造型迥异的瀑布飞流而下，这七彩瀑布中最著名的分别为彩虹瀑布，形如一个彩色的玉镯，又似九天银河飞洒，传说如果能同时看到这两到这两道彩虹连成一体，并马上许愿，则会心想事成，人参瀑布，整个瀑布有三个阶段组成，形如一颗大人，金钟瀑布，它是七彩瀑布的最为壮观，最大的一个瀑布，落差为108米，正如古诗所云：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。观看瀑布的同时也可还可体验峡谷栈道惊险刺激和呼吸到大自然怡情馈赠的巨大氧吧（在这峡谷之中每立方厘米的负离子含量高大10万个以上）；游红河谷：带你在整块红色大河床上行走嬉水；游翡翠谷：为你揭开两条青龙和小龙女的爱情传说；乘全长1100米，高360米的五彩通天索道（自理80元/人），穿梭在山景、谷景、飞瀑景、心旷神怡，……所有一切，让你尽可泊云、揽色、心自宽！而后返回福州市区，乘坐火车返程（19:00 - 10:29）。用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：火车第4天火车抵达赣州温馨的家，结束愉快的旅程！