忻州古称“秀容”，简称“忻”，别称“欣”，素有“晋北锁钥”之称，为山西省省辖市。地处山西省北中部，北邻大同、朔州、呼和浩特，南毗太原、吕梁、阳泉，西隔黄河与陕西榆林、内蒙古鄂尔多斯相望，东倚太行山与河北石家庄、保定接壤。忻州属温带季风气候，四季分明。主要河流有黄河、汾河、滹沱河、桑干河等，辖区国土总面积25472平方公里，户籍总人口311.44万人(2013年)。忻州是旅游热区，拥有佛教圣地五台山，“九塞尊崇第一关”的雁门关等著名景点;拥有“摔跤之乡”、"中国八音之乡"、“中国杂粮之都”、“双拥模范城”“中国观光旅游投资竞争力百强城市”、“国家历史文化名城-代县”、“中国最佳生态休闲旅游示范城市”等城市名片。行政区划编辑至2014年，忻州市辖1个市辖区、12个县，代管1个县级市，即忻府区、代县、繁峙县、静乐县、定襄县、五台县、神池县、五寨县、岢岚县、偏关县、河曲县、保德县、宁武县和原平市。地理环境编辑位置境域

　　忻州市位于山西省中北部，北倚长城与大同、朔州为邻，西隔黄河与陕西、内蒙相望，东临太行与河北接壤，南屏石岭关与太原、阳泉、吕梁毗连，总面积2.5万平方公里。

　　地形地貌

　　忻州山岳纵横，地貌多样。山区、高原约占全市面积的87%，川地占13%。南、西、北三面环山。南有系舟山、阴山，属太行山支脉，主要山峰有柳林尖山、小五台、官帽山、平安山、马头山等，海拔均在1500米以上;西部云中山、马圈山系吕梁山余支，主要山峰有云中山、鼓山、王峰山、马圈山、龙王垴等，海拔均在1600米以上;北部金山、大青山，为五台山支脉，海拔在千米以上。东部自北向南分布有恒山、五台山、太行山、系舟山，中部有管涔山、芦芽山、云中山。平川面积较大的有忻定盆地和五寨盆地，其中忻定盆地是山西省五大盆地之一，平均海拔900米左右，盆地的西端为黄土丘陵地带，地形较为破碎，海拔在1000至1250米之间。

　　水文

　　忻州河流大多属汾河水系，主要有黄河、汾河及滹沱河(海河支流)等。黄河自老牛湾进入晋陕大峡谷，流经忻州180公里;汾河源自管涔山，河道宽度300-770米，平均360米，终年不冻;滹沱河发源于五台山，在市境全长260公里。

　　气候

　　忻州属于温带大陆性季风气候，冬无严寒、夏无酷暑，四季分明。全年平均气温在4.3℃～9.2℃之间。年降水量为345毫米～588毫米。

　　自然资源编辑矿藏资源

　　忻州矿藏资源富集，已探明的主要有煤、铁、铝、钛、钒、钼、金、银、铜、铅、锌、硅、石英、大理石、花岗岩等50余种。境内含煤面积4386平方公里，地质储量1160亿吨，主要分布于宁武、河曲、五台三个煤田;铁储量17.79亿吨，占山西省48.19%;铝钒土储量1.38亿吨，占山西省17.72%;钛矿储量159.26万吨，占山西省54.1%;金矿储量18508公斤，占山西省73.87%。

　　生物资源

　　忻州的生物资源繁多，共有农作物24个种类、1400余个品种。忻州市有各类树木200种，有野生草种400多种，野生中药材300多种。境内已知的野生动物有184种，其中鸟类148种，兽类36种。国家一类保护动物有褐马鸡、丹顶鹤、黑鹳、白鹳、金钱豹等。二类保护动物有梅花鹿、林麝、兔狲、马鹿、天鹅等;三类保护动物有金雕、青羊、石貂等。

　　人口民族编辑据2013年人口抽样调查，年末忻州市常住人口为311.44万人，比上年末增加1.51万人。全年忻州市出生人口3.56万人，人口出生率为11.45‰;死亡人口2.05万人，死亡率为6.59‰;自然增长率为4.85‰。出生人口性别比为106.80。人口中以汉族为主，占总人口的99%以上，少数民族主要有回族、黎族、满族、壮族、蒙古族、藏族、维吾尔族等少量分布。交通编辑境内有同蒲铁路、京原铁路两条铁路干线和宁武至岢岚、忻县至河边两条铁路支线。干线公路有灵丘下白泉至太原、静乐至太原、代县阳明堡至大同得胜堡、繁峙沙河至阳泉、忻州至临县碛口、忻州至五台长城岭、原平崞阳至内蒙川峁、宁武阳方口至右玉梁家油坊、五寨三岔至保德、繁峙沙河至内蒙水泉娄、神池腰店至兴县、忻州至五寨三岔等;支线公路有繁峙大营至浑源偏梁、河曲至五寨韩家楼、五台至繁峙西留属等;县级公路和乡镇级公路遍及各地。黄河沿岸各渡口有木船通航。忻州五台山机场为军民合用的国内支线机场。

　　社会编辑社会保障

　　至2013年末，辖区参加城镇基本养老保险38.79万人，增加1.26万人;参加新型农村社会养老保险152.65万人，增加3.83万人;参加城镇基本医疗保险65.97万人，增加1.17万人;参加失业保险20.78万人，增加0.91万人;参加工伤保险21.4万人，增加0.71万人;参加生育保险24.54万人，比上年增加1.22万人。城市最低生活保障对象10.34万人、农村最低生活保障对象21.75万人，2.8万人纳入农村五保供养，全年共发放最低保障资金6.3亿元。至2013年末，忻州市共有各类提供住宿的社会服务机构121个，养老服务机构97个，各类福利院床位数312张，收养193人;城镇各种社区服务设施10个，其中综合性社区服务中心2个;全年销售福利彩票1.6亿元，筹集社会福利资金0.15亿元，接收社会捐赠0.05亿元。

　　居民收入

　　2013年辖区城镇居民人均可支配收入20324元，增长9.9%;城镇居民人均消费性支出10454元，增长3.4%。全年农村居民人均纯收入5426元，增长13.6%;农村居民人均生活消费支出4724元，增长10.1%。城镇低收入家庭人均可支配收入11656元，增长20.9%;农村低收入者收入2096元，增长14.3%。城镇居民家庭恩格尔系数30.8%，农村居民家庭恩格尔系数36.4%。

　　科学技术

　　2013年忻州市专利申请量与授权量分别为982件和390件，分别增长32.9%和59.2%;其中发明专利申请量为263件，增长38.4%，发明授权量为23件，下降36.1%。全年共签订各类技术合同15项，技术合同成交总额5510万元，增长125%。全年新登记科技成果2项，国家认定企业技术中心1家，省级企业技术中心14家。按照国家高新技术企业认定办法，累计高新技术企业13家。年末忻州市共有市、县产品质量监督检验和计量检定技术机构14个，监督抽查了354家企业12类18种935批次的产品和商品，完成强制检定计量器具4.29万台件。辖区有气象台、站16个，卫星云图接收站16个，气象系统开展人工影响天气业务的单位16个，防雹、增雨累计受益面积2.5万平方公里，增雨量1.2亿立方米。辖区专业综合地震台站2个，2013年M3.0—M3.9级地震2次，最大震级M3.0级。

　　医疗卫生

　　至2013年末，忻州市共有卫生机构(含诊所、村卫生室)5127个，床位12187张;妇幼保健院(所、站)15个;卫生机构共有卫生技术人员13432人。忻州市14个农业县(市、区)全部开展了新型农村合作医疗试点工作，有210万农民参加了合作医疗。

　　文体事业

　　忻州一中至2013年末，忻州市共有群众艺术馆1个，文化馆14个，博物馆12个，艺术表演团体15个，公共图书馆14个;报纸出版1种(不含高校校报)，杂志出版1种，图书出版1种。辖区全年运动员在国内外重大比赛中获金、银、铜牌分别为1枚、1枚和3枚(包括非奥运项目比赛)，在省运会获金牌19枚，银牌13枚，铜牌24枚。中国体育彩票销售6300万元，比上年增长74%。

　　城市环境

　　2013年忻州市区环境空气优良天数为287天;按《环境空气质量标准》(GB3095-1996)评价，其余14个县(市、区)建成区环境空气优良天数范围在359—365天之间。黄河、海河流域忻州段共监测14断面，达到Ⅲ类以上水质标准的断面占68.3%，达到Ⅳ类水质标准的断面占14.4%，达到Ⅴ类水质标准的断面占17.3%，没有超过Ⅴ类水质标准的断面。

　　教育编辑高等院校

　　忻州师范学院忻州师范学院专科部是一所培养基础教育师资的高等师范专科类学校，其前身是成立于1950年忻州师范学校。2000年6月经山西省人民政府批准，升格为忻州师范学院专科部，是一个独立的办学实体和法人单位。学校坐落在忻州市区中心(五台山南路10号)，学校占地面积166.3亩，建筑面积54575平方米。忻州职业技术学院忻州职业技术学院是为适应社会经济发展对技能型、实用型人才的迫切要求，于2004年成立的一所专科层次的职业技术学院，是在忻州商校、卫校、农机校、艺校、技校的基础上组建而成，旨在为社会培养大量急需的财经、医疗、工学、艺术类技能型人才和高素质劳动者。

　　旅游编辑

　　忻州共有各类旅游景区景点294处，其中世界文化景观遗产1处，国家历史文化名城1处，国家级自然保护区1处，国家级森林公园4处，全国重点文物保护单位19处，省级重点文物保护单位47处，各类文物19780处(件)，形成了以五台山为龙头的五大旅游景区。主要旅游景点：五台山、芦芽山、雁门关、禹王洞、顿村温泉度假村、奇村温泉疗养区、赵杲观、洪福寺、老牛湾、西河头地道战遗址等。

　　五台山

　　五台山(MountWutai)

　　位于繁峙县以及五台县境内，为中国佛教四大名山之首。与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为五大佛教圣地、五大佛教名山。五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台︰东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成。

　　管涔山

　　管涔山国家森林公园位于宁武县东寨镇，含五寨、神池、岢岚、静乐等部分县区，由大石洞、秋千沟、马家庄、高桥洼、阎家村和怀道林场的部分区域组成，总面积约4.433万公顷，森林面积占50%。地处管涔山脉南端，占地面积65.16万亩。1992年9月经林业部批准，在管涔山森林经营局的经营范围内成立了管涔山国家森林公园。公园范围由大石洞、秋千沟、马家庄、高桥洼、怀道、闫家村林场和芦芽山国家级自然保护区的部分区域组成。南北长42公里，东西宽22公里，总面积4.423万公顷，森林面积2.27万公顷，林木总蓄积量为管涔林区的40%，约为208万立方米，覆被率73.7%。公园内有旅游景点50多处，动植物资源丰富，被称为“云杉之家”和“华北落叶松故乡”，栖息着褐马鸡、金钱豹、梅花鹿、金雕等国家一类保护动物。

　　雁门关

　　雁门关又名西陉关，位于代县县城以北约20公里处的雁门山中，是长城上的重要关隘，与宁武关、偏关合称为“外三关”。2001年，雁门关被中华人民共和国国务院公布为第五批全国重点文物保护单位之一。巍巍恒山，沿代县北境逶迤绵延。蜿蜒于山巅的内长城，将雁门山、馒头山、草垛山联成一体。北依雁北高原，南屏忻定盆地。

　　禹王洞

　　禹王洞位于忻州市城东南20公里的系舟山腰，俗称仙人洞，亦称仙登窑，相传大禹曾在此系舟治水，后改称禹王洞。金代诗人元好问墓及野史亭，中国古代四大美人之一的貂蝉故里以及福田寺等名胜古迹也在溶洞附近。忻州明万历志记载，此洞通河北平山。现已探明的洞深7000余米，对外开放的有议洪厅、治洪厅、泄洪厅、金龟洞、神仙洞、水晶洞、无底洞、九曲循环洞、观音洞、飞马洞、石花洞、一线天等三厅十洞，长约2000余米。

　　特产编辑原平锅魁

　　原平中阳木瓜杏原平锅魁因其在历史上夺得当地炉食之魁而得名。其状若块，卷也滚圆。不包馅的称空心锅魁，包馅的各有名称。夹肉馅的名半锅魁，亦称蛤蟆含蛋。最受欢迎的是甜馅锅魁，其特点是香、甜、酥、脆。原平中阳木瓜杏中阳杏有200多年的栽培历史，品种繁多，尤以木瓜杏为最。其特点是个大、形圆、肉厚、核小、汁多，里外透黄。瓤带金丝，属粘核甜仁，果实阳面有红晕。单果重46～62克，大的可达70多克。中阳共有杏树800多亩，年产量1000吨左右。崞阳麻叶原平麻叶制作复杂，选用精制面粉、发酵粉和糖剂，辅助油、盐、碱、矾等，加水按一定比例配制搅拌成松软面团，用刀雎切成约半两重的小面块，拉长两根扭两圈，圆圆的，粗细不等，放入油锅中炸到金黄色捞出即可食用。油料一般选用晋西北的胡麻油。保德油枣保德油枣产区主要集中在沿黄河一带的丘陵沟壑之中。油枣个大皮薄，肉厚、核小、味甜、色泽深红，油光闪亮、平均颗重10.2克，含糖57.9%。果实制干后，掰开可拉3—斗厘米长的细丝。保德荞面碗托保德县盛产荞麦，所制荞面碗托，青白细嫩、柔软光滑、清香利口。碗托是将荞麦精粉，用盐水拌成面穗，再加水调成糊状，盛于碗内，用急火蒸制而成。宜凉调、宜热炒，或浇以素汤，或拌以肉酱。海红果亦称醉果，果实如鸡心石，鲜红美艳，酸甜可口。既可鲜食，又可加工制作罐头、果酱、果干、果丹皮等果制品，还可代山楂入药。台蘑台蘑即五台山蘑菇，主要生长在五台山山顶、山腰的野生草丛、树林里，品种有银盘、香蕈等11种，台蘑年产5000公斤，1994年获全国林业名特优产品博览会“银质奖”。繁峙疤饼是繁峙县久负盛名的美食，其酥香可口令人回味无穷。因其表面凹凸不平，类似疤痕而得名。定襄蒸肉定襄蒸肉古为当地贡品，也是民间宴席必备。主要以精瘦猪肉为主，辅以精制淀粉、精炼植物油及各种调味品。忻州瓦酥忻州瓦酥形状似瓦，故名。瓦酥制作历史悠久，始于明末清初。在清朝时，慈禧太后品尝后大悦，赐名为“龙凤瓦酥”。瓦酥质酥脆，味香郁。鲜食酥沙，松软;干食酥脆、甘香。1981年被列为山西省名特产品。定襄黄烧饼已有200多年历史的黄烧饼，形扁圆，色深黄。内包酥料，皮面由面粉加食油、米粉、肥面和就。酥而不脆，甜而不腻，易贮耐运。

　　沙棘

　　沙棘俗称醋柳、酸刺，果实呈椭圆形，橙黄色，有“维生素之王”之称。忻州市的分布面积有100多万亩，在辖区东西部都有分布，主要区域在岢岚、宁武、静乐山区，面积达50～60万亩，年产鲜果3000万公斤左右。占山西省的五分之一。沙棘果中含11%的脂肪(籽中含4%)，可以制作航空食品用油。