2015年大暑什么时候
手机订火车票很多人都知道2015年大暑是在7月份的某一天,但是却很少会有人知道2015年大暑确切的是在7月份的哪一天,如果你还不知道2015年大暑什么时候就赶紧和小编一起来看看吧。
2015年大暑什么时候:7月23日(农历六月初八),星期四。
时值大暑,太阳到达黄经120°,《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”所以大暑一定要注意一些相关的养生方法。接下来就让小编来和你们分享下2015年大暑吃什么吧。
2015年大暑饮食:多酸多甘、补气去火
古代学者认为夏季暑湿,适宜清补。暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中以适当多食甘凉或甘寒为宜。并且,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当多吃一些性酸的食物,如菠萝、西瓜等。
炎炎夏日容易导致人火气上升,表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。因此,去火也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物,上佳选择有西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是去火良品。
2015年大暑什么时候?听了小编的介绍想必你们都已经清楚了吧。2015年大暑就要到了,大家除了要注意排汗和避暑,也别忘了保持愉悦的好心情哦。
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