2015年什么时间冬至

　　在天气的变冷，大家都已经开始关心2015年什么时间冬至，2015年冬至是什么时候了。对此，关于2015年什么时间冬至这一节气时间问题，接下来，我们一起来进行关注下。

　　2015年什么时间冬至

　　2015年12月22日 12:47:55，农历 2015年十一月十二 星期二

　　冬至日期(东八区)的计算公式：(YD+C)-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.94，20世纪=22.60。

　　举例说明：2088年冬至日期=(88×0.2422+21.94)-(88/4)=43-22=21，12月21日冬至。

　　例外：1918年和2021年的计算结果减1日。

　　冬至养生注意事项

　　古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。

　　冬令进补有三种说法：一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天。专家认为，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。正如民间早就有“夏补三伏、冬补三九”的说法。冬至是数九的开始，因此民间认为，在冬至前后进补为最佳。

　　通过以上的介绍，大家对2015年什么时间冬至应该都清楚了，对此，希望对大家有帮助。如果你身边的小伙伴对冬至时间不了解的话就可以互相普及下了。

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