2017年小暑节气是哪天

　　小暑预示着高温天气即将开始，不久将进入“三伏天”。那么2017年小暑节气是哪天呢?要是你不清楚的话，下面就跟着小编一起来看看2017年小暑节气是哪天吧。

　　2017年小暑节气是哪天

　　2017年小暑的时间是：2017年7月7日(农历六月十四)星期五

　　小暑的简介

　　每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑。小暑到来，意味着我国大部分地区进入炎热季节。天津市天文学会理事史志成介绍说，“小暑和大暑虽然在字面上有大小之分，但都是制造高温高热的高手。”

　　这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。小暑的标志：出梅、入伏。

　　2017年小暑节气养生攻略

　　小暑养生原则攻略1、精神调养：注重“心静”，保持心情平和。

　　小暑养生原则攻略2、起居调养：小暑暑湿交蒸，避免烈日下暴晒，预防中暑;避免汗出后即吹冷风，寒邪侵袭而出现感冒、关节疼痛等疾病;注意休息，适当午睡，保持精神充沛和心情舒畅。

　　小暑养生原则攻略3、运动调养：可以选择早晨或傍晚在河边、花园里进行低强度运动，如瑜伽、散步等，避免运动后大汗淋漓。有一点大家要记住了：运动中科学补水必不可少的。

　　小暑养生原则攻略4、饮食调养：宜进食温软食物，切忌任性进食寒冷食物、不知饥饱，可多喝热米汤、热粥、绿豆汤等养胃生津，益气消暑。

　　以上就是小编为大家介绍2017年小暑节气是哪天的主要内容，现在大家应该知道了吧，希望大家会喜欢小编的回答。

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