立秋吃什么水果解秋燥

　　你知道立秋吃什么水果解秋燥吗?秋季是进补的好时节，但是秋季气候干燥，并不适合大补，接下来就由小编给大家介绍一下立秋吃什么水果解秋燥吧。

　　立秋吃什么水果解秋燥

　　1、香蕉

　　立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为，香蕉味甘性寒，药用价值非常高，能促进肠胃蠕动，并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。因此，燥热人士或者是在干燥的秋季里，都适合食用香蕉。

　　2、梨

　　秋季吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。而且它可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。

　　3、葡萄

　　葡萄的铁和糖含量十分丰富，是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。此外，葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦，对治疗烦热口渴效果显著。

　　4、杨桃

　　杨桃味甘酸，性平，果肉水分丰富，能生津止渴。秋天若患上风热咳嗽或者咽喉肿痛，鲜食杨桃可改善症状。如果小便热涩，可取鲜杨桃2-3个，洗净切碎、捣烂成汁，用温开水冲服，每日2次。

　　5、石榴

　　石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。将石榴捣成汁或者煎汤饮用，能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。

　　2017年秋天是什么时候

　　2017年8月7日 15:39:58，农历 2017年六月(小)十六 星期一

　　立秋之后，就进入了名义上的秋天，意味着秋天的开始。

　　2017年秋天是从8月7号之后的8月份开始。

　　气象工作者研究物候学标准：炎热过后，五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。所以一般要到9月的中下旬，天气才真正能凉爽起来。气温上来看，2017年秋天预计要到9月份。

　　以上就是小编为大家介绍立秋吃什么水果解秋燥的主要内容，现在大家应该知道了吧，希望小编的回答可以给大家带来帮助。

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