今年的春分是几月几号

　　每年公历3月20日左右，太阳位于黄经0°(春分点)时，为春分。如果你不清楚今年的春分是几月几号的话不要着急。在春分到之前，小编为你详细的介绍下到底今年的春分是几月几号。

　　今年的春分是几月几号

　　阳历时刻：2018年3月21日 0:15:24 阴历日期：二月(大) 初五 星期三

　　结束时刻：2018年4月5日 04:12

　　宜 理发、冠笄、嫁娶、进人口、栽种、捕捉、针灸

　　忌 纳财、开市、安葬、破土

　　春分饮食小贴士

　　春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。

　　在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。

　　在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果。

　　清楚今年的春分是几月几号之后，如果你想为养生提前做准备的话就可以开始做计划咯。

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