对于酷爱探险的人来说，尼泊尔为您准备了一系列的户外活动。从贴近山峦的滑翔伞到蹲守在奇它旺的野生动物公园里等待皇家孟加拉虎的出现。探险旅游在尼泊尔可以追溯到50年前，人类对世界最高峰埃佛勒斯峰的第一次征服行动。
最近，在尼泊尔举行了人类首次征服埃佛勒斯峰的纪念活动。著名的征服者埃德蒙希拉里爵士，Junko Tabei女士、Reinhold Messner、Appa Sherpa、Jamling Norgay Sherpa等登山勇士参加了此次庆祝活动。
徒步旅行和登山至今仍是最受旅行者欢迎的体育项目。一路跨越尼泊尔最具特色地域的白浪漂流也深受游客欢迎。对于那些乐于观赏尼泊尔的稀有动物和鸟类的观光者来说，在德赖地区，做一次丛林跋涉将是一件十分惬意的事情。在尼泊尔，有勇气的游客还可以在波提科什河上玩令人心跳的蹦极。在那里，亲近那起伏跌宕的群山和眺望远处的自然景色也不失为一种有趣的经历。
飞行活动如乘坐滑翔机或热气球，俯瞰山色，也不失为乐趣多多的旅游项目。还有高山飞行更是能够令游客最近距离地环视埃佛勒斯峰和其他险峰。眼前的世界最高峰，常常令观者惊叹不语。
登山活动
孕育了世界八座最高山峰的尼泊尔，也因此被作为一些最瞩目的登山活动的举办地而受到世人瞩目。在这方面所取得的巨大成也受到世人的关注。许多年来，冰峰雪山吸引着那些敢于挑战它们的人们。现在尼泊尔已有326座山峰对登山者开放。在过去的两年中，尼泊尔王国政府新开放了175座新山峰供登山之用，以纪念人类首次征服埃佛勒斯峰五十周年。
登山许可证，一年四季都可发放，由文化旅游和民航部的登山部门负责。申请许可证者需提交一些有关的官方文件。121座山峰不需要联络官。登山所需费用取决于山峰的高度，起价为1000美元，高度在6501以下的山峰，每增高500米，需追加500美元。
登山所需器械物品在加德满都可以买到或租到。许多登山和徒步旅行社也提供相关的用品、食物、交通工具、导游和行李员。他们也可帮助办理保险手续。游客需选择一家信誉可靠的旅行社。
登山工具及装备可以在加德满都购买或租用，许多登山和徒步旅行社也提供所需物品的打包服务，如登山冰爪、食物、交通、向导和行李搬运工服务等。但是在尼泊尔，除了几家比较专业的旅行社外，其它旅行社很难做到危机援救。“人文自然”假期与尼泊尔最大的，也是最专业的两家专门从事徒步、登山的旅行社建立了长期的密切合作，可在紧急状态下出动直升机援助，并配备海事卫星电话与加德满都保持联络。
尼泊尔境内喜马拉雅山被称为世界屋脊，喜马拉雅山是世界上最高的山，其景色是非常神奇的，这些山峰直到现在都充满神奇色彩，甚至今天，喜马拉雅山的许多地方都没有人去过，对于世人来讲，总是充满迷人的魅力和兴奋劲，喜马拉雅山（意为雪山），雪和神的住处，长约2500公里，东以雅鲁藏布江（阿萨姆邦）界，西以印度河为界，其宽300公里，海拨约9千米。
尼泊尔境内喜马拉雅山处于喜马拉雅山脉的中间，8个8000米以上的山峰，包括世界最高峰珠穆朗玛峰是主要山峰，大约有1310个山峰超过6000米，尼泊尔因这些山峰而闻名于世。
有趣的是在印度大陆（印度次大陆和欧亚大陆）之间有一个海洋（古地中海）。大约70、80百万年前，形成喜马拉雅山，它是近10到20百万年演变出来的最高峰，因此，喜马拉雅山形成相当晚，且地质活跃。
根据地质学家的分析，山峰在以每年15厘米（6英寸）的速度升高，因为印度板块向北移动并冲到欧亚板块以下的原因。这个过程（板块构造论）引起这个地区地震。地质学家说大陆板块碰撞挤拢先前海下的水成岩，喜马拉雅山的山峰就是大陆板块碰撞的结果。
超轻型飞机和蹦极跳
乘坐超轻型飞机
超轻型飞机从博卡拉出发，乘客可欣赏到湖泊，山岗和村庄的壮观景色。这是从新的视角观看生活的理想方式。博卡拉谷地十分适宜超轻型飞机飞行，因为此地接近大山和景色秀美的湖泊。对于那些期望日后能像鸟一样的飞翔的人来说，这样的飞行绝不能错过。可在博卡拉机场办理手续，建议选择一个天气好的上午飞行，能清晰看到背后的雪山。可根据自己的需要选择飞行的时间，有30分钟和一个小时两种，每架飞机由一个飞行员专门陪同一位游客，间隙，飞行员会松手让游客亲自体验高空驾驶的刺激与快感。
蹦极跳
在尼泊尔同样也可以体验到蹦极跳所带来的极端惊恐和激动，这里的蹦极场地堪称为世界最佳场所之一，尼泊尔的第一蹦极场在博特科西河上160米处，你可以在它险象环生的环境中体验一次刺激的跳跃。建议蹦极之前一定确保拿出口袋里的物品，不能携带任何易碎的东西，女士要取掉首饰，以保安全。专业人员会根据蹦极者的体重为其选择不同颜色的特意衣服，緑、红、黑飞别代表了由轻到重的三个级别。总之，在这里蹦极是您挑战自我极限最狂野最刺激的一种冒险运动。
热气球飞行和跳伞滑翔
在加德满都，游客可以乘热气球做一次云中无声的飞翔。气球内充了足够的热气，有足够的动力将气球送上蓝天，可以不受空气气流的波动影响，将游客安全送达目的地。飞行高度为海拔3000米，可以从一个全新的角度将整个喜玛拉雅山脉一览无遗。整个飞行需一个小时左右。
跳伞滑翔是另一种观察生命与自然的颇受欢迎的机会，使用的是装有马达的轻型滑翔机。在博卡拉有一家专门的航空公司从事此项业务。跳伞在尼泊尔几个地方都可进行，主要是在博卡拉。
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山地自行车游
尼泊尔的极为独特的地理结构和无数的山间小道和土路，为山地自行车游爱好者提供了一个理想的活动之地。上上下下，高低不平的山路使挑战者们有幸穿越壮观的自然景区。在加德满都和其他旅游城市，客人可以很容易租到好的山地车。
对于山地自行车游爱好者来说，最受欢迎的骑车旅游路线是从加德满都西部的巴拉苣出发，横穿卡卡尼山间别墅，然后到达特里苏里巴扎尔，再从湿婆普里下山回到加德满都，全程70公里的路程。
另一条路线是两日游，一路横穿古城巴克塔普尔，南无佛和帕瑙提，最后到达杜利凯尔。最惊心动魄的探险经历当属从加德满都出发，经特里普胡安公路，到达曼山别墅，全程75公里。在博卡拉市，山地自行车游爱好者可以玩得十分尽兴。
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丛林探险
尼泊尔的国家公园，特别是位于特莱区的国家公园，吸引了世界各地的游客。进入这些公园的游览有多种追猎野兽的方法—包括步行、乘独木舟、驾吉普车、骑象。每骑坐一次象背，游人定能看到一两只独角犀牛。除犀牛外，野猪、水鹿、梅花鹿、懒熊、四角羚羊也经常能够见到。如果能遇到一只皇家孟加拉虎，你会被它的雄伟外表惊倒。
顺着拉布蒂河的独木舟水上游可以饱览水鸟的种种秀色：鲜亮的兰色欧亚翠鸟、白鹭、鱼鹰和微红的麻鸭。为观察鸟类必须带上一副望远镜。穿过密林的吉普车追猎游较之其他方法有更多的机会可以看到野兽，因为吉普车能进入密林深处，通常超越人们已经踏平的小道。在骑象、漫步自然和吉普车追猎等让你兴奋的活动之后，游人可以跳进游泳池放松一下，一些旅游度假村都建有游泳池。
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