一、推荐理由
都说尼泊尔，是一个佛比人多的国度，多不胜数的雪山，虔诚的佛教徒，大象一切都显得那么神秘又很原生态，在这个原生态的国家你能够发现不同的乐趣，这就是牦牛、雪人、佛塔和夏尔巴人的国度……你可以为了那一份虔诚的宗教信仰而去，可以为了ABC徒步路线，总之如果选择出境穷游，尼泊尔是一个不可错过的国度。
二、尼泊尔行预算
如果你住廉价旅馆，并以尼泊尔饮食度日，那么你在尼泊尔之花5~7美元就够了
三、签证
目前，尼泊尔在中国设有一个大使馆和三个领事馆，大使馆在北京，领事馆一个在拉萨，一个在上海，还有一个在香港。上海不是正式的领事馆，而是一个专设的签证机构，称之为“荣誉领事馆”。
尼泊尔个人旅游签证：
需提交材料：半年以上有效护照原件、2寸彩照1张、身份证正/反面完整复印件、个人资料表。（签证表格可以从大使馆的网站下载 <>）
所需工作日：5天。
签证有效期：6个月。
可停留天数：60天，单次出入境。
费用：
上海：15天签证费用为235元/人，30天签证费用340元/人。
北京和拉萨：15天签证费用为175元/人，30天签证费用280元/人，90天700元/人。
尼泊尔驻北京大使馆地址：北京市朝阳区三里屯路西6街1号
尼泊尔驻拉萨领事馆地址：西藏拉萨市罗布林卡北路13号
上海领事馆地址：北京西路669号东展大厦 16楼A（电梯坐到15楼再走到16楼）
尼泊尔落地签：
虽然尼泊尔政府允许中国公民在尼泊尔国际机场和陆路口岸办理“落地签证”，但是由于中国政府不允许持无签证护照的公民出境，所以尼泊尔的落地签证政策您将不能享受。除非您持有第三国的签证出境后再前往尼泊尔，就可以办理尼泊尔落地签证了。在加德满都的特里布汶机场，以及尼泊尔根杰、比尔根杰／Raxau Bazaar、苏诺里、卡卡比塔、马亨德拉那加、Dhangadlli和中尼边境卡达利(Kodam的陆路过境站，都可以现场办理落地签证，允许停留60天，签证费30美元/人。
驴妈妈Tips:
亲自办：一张照片 一本护照 一张表格（现场填）
可代办：一张照片 一本护照 一张表格（现场填） 双方身份证复印件 委托书
费用：正常4天 RMB235 当天加急 RMB235+250
领证：可亲自可委托
四、驴友穷游尼泊尔真实案例
1.尼泊尔自助游攻略 3300元从西藏穷游到尼泊尔
2.尼伯尔旅游购物 4000元“出逃”到尼泊尔的日子
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五、交通省钱攻略
如果你蹲在加德满都不走，去景点玩或者出去闲逛，出门打车就可以，车费你跟司机商议吧。问题是，去尼泊尔旅行不会蹲在加德满都不走。你还要去本迪布尔、廓尔喀、那加阔特、杜里科尔、博卡拉、奇特旺、蓝毗尼等等，最佳方案是租车，最最佳方案是拼车，最不划算的是坐长途车。为什么说坐长途车不划算呢？主要是性价比太低，不能只看价格，你要加上国际往返机票、住宿的费用后除以你在尼泊尔的天数，。乘飞机去博卡拉和奇特旺也是不错的建议，在天气好的时候，晚点率低点，在天气不好的时候，晚点是正常现象，我说的晚点有可能晚一整天，至少半天时间。行，是尼泊尔旅行的主要费用之一，具体攻略如下：
长途交通：
尼泊尔全境没有铁路，只能靠飞机和汽车移动。尼泊尔的长途汽车有本地人坐的长途客车(Local Bus)和旅行社提供的旅游大巴(Tourist Bus)两种。听说还有种更好的，我是穷游，没尝试过。我在尼泊尔的23天，只坐过一次旅游大巴，其余都是坐本地长途汽车。
本地长途汽车在当地的长途汽车站坐，价格便宜，班次多，但车况较差，耗时稍长，因为路上有人招手即停。玻璃大多漏风，准确的说，我就没坐过一次玻璃不漏风的Local Bus。
旅游大巴车况较好，速度快，但车票贵些，班次少，一天就一两班。沿途会在比较贵的餐厅停靠让游客在此吃饭。在旅行社都可以定到旅游大巴车票，许多旅馆前台也有帮订车票的服务。
短途交通：
尼泊尔的公交系统实在太让人摸不清了。公交站台破破烂烂不说，最要命的是几乎都没有站牌和路线指示，不知道有几路车，不知道每路车停靠哪些地方。当地人常坐的一种“迷你公交”，即小型助力车，没有固定停靠站，招手即停，似乎分很多不同线路，当地人很清楚，但从一个不懂当地文字的外地人角度来看，完全不知道该如何选择迷你巴士，不知道每辆迷你巴士途经哪里、去往何处。想使用尼泊尔的廉价交通，必须靠嘴巴努力的问，非常辛苦。
旅游城市的游客聚集地往往有出租自行车、电瓶车和摩托车的地方，价格不一。尼泊尔的城市与中国相比都比较小，骑自行车逛城市足矣。
在尼泊尔打车最好的方法就是打表，绝对比你讲价要便宜，因为在旅游区附近混迹的出租车司机会漫天要价。要打车，让司机打表就行。
在城市里有很多人力三轮车，车夫看你是外国游客会乱开价的，一定要狠狠砍价，其实是可以非常便宜的。切记：很多车夫不懂英语，但他会装作听懂了，不停点头，拉你上车，其实根本不知道你要去哪。一定要确认车夫知道你的目的地再上车。另外，赶时间的时候千万别指望人力三轮车，我已经吃过这个亏了。因为尼泊尔的城市交通混乱到可以用恐怖来形容了，另外很多马路不许人力三轮车走，交警会让车夫调头，只得绕远路。只有在不赶时间的情况下，再考虑人力三轮车，慢悠悠的在城里晃，是个好选择。
六、住宿省钱攻略
尼泊尔首都加德满都有许多适合旅行者暂住的酒店，这些酒店大都在泰美尔街区。下面我标注的价格只是大概其，通过当地旅行社预定可能稍微低点，你自己去砍价可能稍微高点，最好提前预定、提前砍价。
牦牛和雪人饭店是近几年国内旅行社常常选择的酒店之一，LP上好像是这样介绍的：这大概是尼泊尔最好的饭店了，他最初的所有者是。。。。这段话深植驴友内心世界，似乎牦牛饭店成了在尼泊尔消费档次的一个标志。牦牛距离泰美尔很近，溜达着就可以出去逛街，价格大约100美金/每晚。
当然，还有好多实惠的酒店，价格从十几美金的炸酱面到几十美金的三四星级都有，丰俭由己，在加德满都住宿绝对不是问题。问题是，你如果第一次去尼泊尔，下飞机后无头苍蝇一般大箱小包地满世界找酒店实在不是潇洒的事情。还是找当地旅行社接机和安排第一天的住宿为妙
七、美食省钱攻略
尼泊尔吃饭跟在中国吃饭没啥两样，在中国你经常去啥地方吃饭，在加德满都你就直奔同样档次的饭店准没错，饭菜肯定没有北京的可口，但价格差不多。如果讲究吃饭水准要高，以牦牛饭店为例，餐食是很好的，价钱也很好。一般五星级酒店还要收15%-24%的服务费，因此你一餐下来，两天炸酱面房费没了。
尼泊尔最常见主食是MOMO、Chowmein和Dal-bhat。MOMO是藏包子，但是和西藏不同的是这里是沾咖喱吃的。Chowmein就是炒面，味道和中国的炒面有些区别。Dal-bhat即达尔巴，尼泊尔式套餐，一个餐盘里有米饭、咖喱、酱汁、蔬菜等，除了肉以外，其他都能免费续，吃到饱为止。
其他常见食物：
Nepali Tea，即尼泊尔茶，当地人最常喝的茶，有点像西藏的甜茶，像红茶加牛奶，味道不错。有的餐厅菜单上的Milk Tea也是这个茶。
Masala Tea，即玛莎拉茶，像是有点姜味的尼泊尔茶。
Thukpa，即汤面。像中国的番茄鸡蛋面。
WaiWai Noodle，即歪歪面，就是方便面。
Curry，即咖喱，尼泊尔除本土食物之外就是以印餐为主了，所以咖喱也是随处可见的。一般配Rice、Roti或 Chapati。
Roti/Chapati：饼。在尼泊尔和印度都非常常见，作为主食，沾咖喱吃。
Naan：馕。和新疆的馕完全不同，尼泊尔的馕是软软的，香喷喷，沾咖喱吃。
Dosa，印度餐，非常薄的印度脆饼配上咖喱。
Paneer：一种当地奶酪，水牛牛奶制成。
在非游客聚集区的当地人常去的普通小饭馆吃饭，一顿主食几元钱即可，比如一份炒面加一份MOMO，或一份咖喱饭，又或是一顿达尔巴，通常不超过10元。就算“下馆子”，找家价格靠谱的，人均十几二十元就能吃的很丰盛了。但在旅游区，什么都贵，价格就无上限了。建议去游客聚集区外面用餐。除了肉要付费才能加之外，咖喱和米饭都可以免费续，吃到饱。
八、购物省钱攻略
游客聚集区（比如加德满都的泰米尔区，博卡拉的湖畔区）都有很多出售旅游纪念品的店，手工艺品、羊绒围巾等等，琳琅满目。这些地方的价格很虚，要狠狠砍。朋友买了些纪念品，都是以远远低于报价的价格拿下的。加德满都许多品牌店价位都比中国低的多，如Levi's、BELLE、Conversed等。
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九、尼泊尔推荐景点
加德满都（Kathmandu）
加德满都是尼泊尔的首都，尼泊尔最繁华之处，当然这个繁华只是相对而言的。泰米尔（Thamel）是加德满都的游客聚集区，旅馆餐厅云集，工艺品店、旅行社满街。来自世界各地的游客几乎都聚集于此。对于游客来说住在泰米尔区很多事情都会很便利，这里旅馆非常多，建议住在泰米尔区。不过泰米尔区的物价比外面要高好几倍，在外面一瓶180ml飘柔80尼币，在泰米尔区要180尼币。所以可以住在泰米尔区，但觅食、购买日用品等建议到泰米尔区外面，会省不少钱。
猴庙，全称斯瓦扬布斯庙(Swayambhunaths)，是尼泊尔少数的佛教寺庙之一，也是佛教徒重要的朝圣地。当地人俗称它为“Monkey Temple”，和当地人这样说他们都懂。猴庙离泰米尔区不远，步行或乘辆人力三轮均可。门票200尼币，即15元。很容易免费绕进去，只要在台阶上到一半处走上右行的石阶，顺着阶梯上行，就可直接进入猴庙了。常在关于尼泊尔的介绍上看到一座画有一双眼睛的金塔，周围拉有经幡，这座标志性建筑就在猴庙之中。在猴庙可以俯瞰加都全景。
帕斯帕提纳神庙（Pashupatinath），俗称烧尸庙，是全世界最神圣的印度教圣地之一，印度教执行火葬仪式的场所。和当地人不要说去“烧尸庙”，他们不理解，这是中国的习惯叫法；讲帕斯帕提纳，他们就明白了。从帕坦打车去帕斯帕提纳神庙打表花费220尼币，即17元。从正门进要收取门票，听说是250尼币，即20元。可逃票，顺着外围马路走十分钟到出口处，直接可走进，出口处无人检票。如果让出租车司机送到出口处就更方便了。从帕斯帕提纳神庙可以坐迷你公交——一种小型助力车回到距离泰米尔步行十分钟路程的地方，车票15尼币，约1元钱。
杜巴广场（Durbar Square），即王宫广场。除了加德满都之外，帕坦和巴德岗也都有杜巴广场。加都的杜巴广场离泰米尔区不远，步行即可。要门票，但稍微走外围绕一下就可以进去了。从泰米尔区到杜巴广场的路上，在巷子里会途经多座印度教神龛和寺庙，免费参观，都很值得一看。
帕坦（Patan）在加德满都外3至5公里的地方，由巴格马蒂河桥相连，著名的古城，古迹众多，可以细细逛上半天一天。从泰米尔打车去，花费300尼币，即23元。正常进入帕坦的中心广场需200尼币门票，即15元。可逃票，从外围绕一下，就可以找到别的小路进入。广场上有多座寺庙，很热闹，当地人和游客都很多，数十只灰鸽在广场上空飞来飞去，集体飞翔时景象很壮观。
皇宫。就在加都城区里面，泰米尔区附近，出来转转很容易看到。要门票。我没进入，只在外围晃了晃。
活女神庙。可以看到尼泊尔活女神即库玛丽的地方
博卡拉（Pokhara）
如果加德满都不能给你惊喜，也别对博卡拉失望。博卡拉和加德满都的风格非常不同。如果说加都是个不太繁华的都市，博卡拉更像是个别致的小乡村，处处花园洋房、田间小道。即使不玩滑翔， 博卡拉也是很值得一去的地方。
从加德满都去博卡拉的旅游大巴400尼币，即30元，早上七点发车，车程7小时，每人发一瓶矿泉水。中间两次停靠较贵的餐厅让游客吃饭，当然，你可以选择不吃。
博卡拉的游客聚集区在费瓦湖畔(Lake Side)，和加都的泰米尔区是一个类型。宾馆大多比较便宜，有热水和WIFI，有四五百尼币的，也有一千尼币以上，几乎都是精致漂亮的花园洋房，任你选择。
费瓦湖就在眼前，没有门票，可以在湖上泛舟，天气晴朗时肉眼可见鱼尾峰（Fish Tale）。旅游区有租自行车的地方，100尼币/辆/天，即8元。不需押金，付掉当天租金即可把车骑走。骑自行车逛博卡拉市区和费瓦湖是非常不错的方法。如果要骑出湖畔旅游区，强烈建议租山地车，价格一样，但效果大不同。博卡拉市区的道路建设并不好，主干路两侧都是坑坑洼洼，田间小路就都是石子路了，不是山地车会很吃力。还有租电动车的，租金较贵。
博卡拉有全世界最廉价的高空滑翔项目（Paragliding），乘滑翔伞翱翔蓝天，一伞有一名教练和一名游客，教练负责操控滑翔伞，游客双手是自由的，可尽情拍照、观光。每家旅行社都提供滑翔服务。我谈下的价格是6000尼币，即460元，滑翔30分钟，不带录像服务。如需录像刻盘得6900尼币。这个价格在当时是比较低的，别人大多是6300-6500尼币，不带录像。仅供参考。滑翔前会签署一份须知，包括一份两万美金赔偿的保险单。滑翔当天早上不要吃太饱，也不要喝太多水，否则在空中容易反胃。多穿点，空中冷。我个人觉得这是一项很安全的运动，跟高空跳伞完全不同，滑翔伞速度并不快，也不存在像跳伞那样打不开伞包的担心。
在湖畔旅游区有公共汽车站点，前往市中心、长途汽车站都很方便。去长途汽车站约20分钟，车票16尼币。有时候付20尼币售票员也不找钱。
十、尼泊尔出游建议
1.关于通讯
国内手机号到了尼泊尔就是国际漫游，天价。建议办个当地号，绝对划算。N-CELL是尼泊尔最大的通讯运营商，类似中国移动。营业厅很少，大都是街边小铺自行出售N-CELL的SIM卡和充值卡（Recharge Card）。我办理新号时花费135尼币，即10元钱，号内有约30尼币的余额，听说还有更便宜的。余额不够用了就自己再买充值卡充钱。开号需护照和证件照一张，一本护照可以开多个新号，开一个号需一张照片。
2.关于兑换
尼泊尔有不少带银联标志的ATM，也有渣打银行，所以不用担心取钱问题。我用仅有银联标志的普通单币借记卡在尼泊尔的渣打银行ATM成功取出尼币现金。在加德满都、博卡拉、蓝毗尼都看到了带银联标志的ATM，去奇特旺时赶上罢工，没注意那里有没有。但是ATM汇率按当天国际汇率结算，要比樟木口岸的汇率低不少。樟木口岸的汇率高过其他所有地方，所以建议在樟木换好尼币现金带着。
穷游背包客可以根据自己的消费习惯，大约按照80元-150元/天的预算换现金，如玩高价项目（如高空滑翔、直升机观喜马拉雅山脉）请另算。
3.行前准备
物品准备：1）衣服（短袖或长袖T恤则可，外加一件风衣，方便看早出穿着）
雨具、防晒霜、徒步鞋（具防水功能的为佳）、袜子、宽帽沿的帽子、太阳眼镜、小背囊一个。
2）女生可按需自备纸巾，因当地一包维达约2元人民币，维达厕纸5元人民币1圈，旅馆的厕纸质量及
卫生情况不是太好！
3）自备清洁用品及用具（毛巾、牙擦、牙膏等，洗头水可在尼的小店里包试用装，最便宜1卢比1包，
潘婷/海飞丝等价格约2~3 卢比一包）
4）药品：防泻药、防吐药、止血贴、清凉油等按需备，基本上只是带，很少情况用到！哈哈~~~~~
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十一、尼泊尔相关穷游产品推荐：尼泊尔自由行
