塞班岛（Saipan Island）是北马里亚纳联邦(CNMI)的首府，位于东经145度，北纬15度的太平洋西部，菲律宾海与太平洋之间，西南面临菲律宾海，东北面临太平洋。CNMI包含15个岛屿，与位于其南部的关岛共称马里亚纳群岛。由于近邻赤道一年四季如夏，风景秀美，是世界著名的旅游休养胜地。身处塞班，背倚热带植被覆盖的山脉，透过道路两旁的郁郁葱葱的椰树展示在你面前的是迷人的蓝绿色菲律宾海，故有“身在塞班犹如置身天堂”之说。
塞班岛
从上海出发直飞塞班，虽说6天的塞班天宁行程实际上只有4天而已。这里包含了机票、酒店、团餐、塞班岛环岛游（实际就是北部游）和丛林探险（就是看个斗鸡，1分钟）、天宁岛环岛游（也是北部游，很多景点就是在车上看看，比如旧美军机场、美军纪念碑还是什么、日军海军司令部、日军通信社、日军被炸毁的日出神社等）。
这里还有很多自费游览和活动的项目，如深海拖钓、直升机游、观光潜艇、岛内观光、南部观光、夕阳游轮晚餐、各种秀、军舰岛、拖伞、香蕉船、浮潜、潜水、海底漫步、沙滩摩托等等等等。可以根据自己的时间安排和爱好及身体情况选择参加，价格从每人十多刀至几百刀不等。如果你不喜欢跟团的的话，也可以找当地的导游进行游览。
塞班岛
购物方面有DFS；纪念品保健品日化品食品等等在超市有卖，除了I LOVE SAIPAN外，还有很多中国人开的超市，如熊猫商店、ABC超市、SAIPAN STORE、9922. 另外，天宁的ZIPPO打火机确实种类最全最多，价格也比塞班要便宜不少。导游说天宁的保健品也比塞班便宜，但是我们买的少，就没有从天宁买，而是回了塞班才买的。
奥巴马玩偶
衣食住行：
衣：塞班岛和天宁岛所处的马里亚纳群岛全年处于亚热带海洋气候，没有四季之分，一年中温差在1--2度，7--8月是雨季，12--2月是旱季。全年日平均温度是28—29度，夜间最低温度不低于23度，白天最高温度不超过32度，相对湿度为80%，8—9月经过北半球的热带气压和台风大都在关岛附近的太平洋上生成。马里亚那全岛基本都被台风包围着（处于台风眼）所以很少造成灾害。在如此温度适宜的美丽海岛，只需要短袖短裙短裤凉拖，就完全可以度过一年365天了。
食：由于塞班岛上有40%左右的外国人，所以各国的菜都可以吃到。比如海鲜大餐，西餐，菲律宾菜，中国菜，韩国菜，日本菜以及M记和SUBWAY这样的快餐。
美食
住：加拉班地区在日本人占领时期被叫做“小东京”，所以这个地区也有不少的海滨酒店。如凯越HYATT，悦泰FIESTA，哈发代HAFADAI，这三个是咱们住的比较多的酒店。其他酒店和度假村还有格兰、AQUA、日航、马里亚纳度假村、珊瑚海角度假村等等，还有一个度假村位于塞班岛南部，到市中心加拉班地区约30分钟，有免费接送到DFS的班车，酒店和住宿环境非常好，都是一栋栋独立的小别墅，价格还便宜，一般都是日本人和韩国人度假时间比较久的住在这里，可惜我忘记问这个度假村的名字了。
凯越HYATT
行：塞班岛上没见着公交车，如果离加拉班地区较远，有的酒店会提供免费班车往返DFS；如果酒店就在加拉班地区，那么无论是到DFS还是纪念品商店或超市，或者步行街，都非常近，步行都可以到达。塞班岛上有出租车，出租车司机有可能会看你是游客，就跟你要起步价10刀或者15刀起。如果想要自己租车，可以在酒店定，可以找自由国度的亨利，也可以在加拉班的主干道上有一家QQ RENTAL去租，价格根据不同车型和租用时间而不同。
租车
天宁岛上唯一的酒店：天宁皇朝，据说是五星，可是跟想象的五星级真心的差距大啊，不过后来听导游说这酒店是98年耗资两亿美元建造的想想那时候在这荒岛上建个这个大的酒店也是不容易，我就忽略它的陈旧设施吧~到了酒店以后刚好赶上早餐时间，勉强填了填肚皮就回房间呼呼了，一晚上没睡好真是累啊！一觉醒来已经是中午了，继续去餐厅午餐。
下午是团里安排的天宁环岛游，小日本的战败路程我就不说了因为实在没啥好看的，走马观花看看就罢，个人认为车子停都不用停，着重说一下有观赏性的自然风光吧。先来到喷洞，话说这喷洞也不是一天二十四小时的喷水池，说白了就是海边岩石有个洞，浪打过来喷出水其实也没啥奇特的，但是靠近喷洞时第一眼看到的海水之蓝真让我震惊啊，非常非常纯净的宝蓝色，第一次看到这么蓝的海。
海边
走过喷洞后，导游带我们到星沙沙滩，之前看攻略也说星沙沙滩现在已经没有星沙了，都被游客拿光了，果然如此，导游象征性的给每个人发了一小把沙子，仔细看里面真的有好小好小的星形沙粒，但是角角很脆一碰就很容易断，大家去的时候要小心伺候它们~~我们不死心的在沙滩上扒沙子希望能凭自己的劳动收获成功的果实，结果，当然，失望咯！导游说可以带回国一小瓶。
星沙
说到矿泉水瓶，忽然想到要提醒各位童鞋，去塞班要记得带水哦，天宁上的农夫山泉3刀一瓶而且是500ML的，巨贵，我们这次去带了两瓶大的农夫山泉两瓶500ML容量的，基本够三天的需求，也符合每人限带两瓶水入境的规定。
第二天是天宁岛自由活动时间，我们吃完早餐就立刻奔赴TAGA沙滩，完成今天最重要的任务--浮潜。浮潜工具是自己从国内带的，救生衣就在天宁酒店一楼租的，5美金一件可以使用一天，套好泳衣带上酒店的浴巾就可以直接去浮潜了~刚出酒店，一抹深浅不一的蓝色就出现在我们面前，此时的大海简直就是一块天然的大调色盘，各种各样的蓝色都呈现在上面，太美了！
天宁岛海边
天宁是个非常安静的岛，几乎可以用一个荒岛来形容，马路上的人少的可怜，沙滩上根本没有人！这在三亚，在普吉简直是无法想象的事情，整个长长的白色沙滩上只有我们一行的四个人。同行的两位美女没有潜水经验，于是我和老公一带一的教了一下大致的潜水要领，便下水啦！忙活熟悉了一段时间的浅海，一进水我们就很幸运的看到了小鱼~~据说塞班的小鱼们都爱吃香肠，我们捏着香肠追着鱼跑，却发现那些小鱼对我们的香肠完全没兴趣，正觉得失望的时候不知道哪儿游来一对巴掌大的鱼居然来夺我们手中的香肠，真是让我们喜出望外啊~我们研究了一下鱼的出没地，发现只有在有岩石和珊瑚的地方才会出现鱼，于是顺着轨迹一路摸索终于被我们发现了一块珊瑚群，也同时发现更多品种美丽的并且对香肠感兴趣的鱼儿，收获颇丰~昨天听导游的天宁的浮潜比塞班好，看来果然所言不虚啊！我们在水里浮潜了两个小时，很累很兴奋，估摸着该是午餐时间了就上岸回酒店了。关于天宁的浮潜，还需要提醒一下，天宁的沙滩没有救生员，所以浮潜千万别出去太远，以免发生意外，如果不会游泳的话建议两人同行，一人趴着浮潜一人站在水中拽住浮潜的比较安全。
海底的鱼
到了塞班后就是塞班环岛游的行程。我们来看一下天然的蓝洞和鸟岛吧~到达蓝洞的时候已经是下午四五点了，太阳开始下山所以蓝光已经不那么明亮了但还能看到一些，在我们离开时蓝光已经完全看不到了。
蓝洞
鸟岛，实景很美很大气，但相机很难拍出那种感觉，好像只是水中的一个小岛而已，所以实景如何只能靠大家去亲身体会啦：）
鸟岛
塞班最美的就是军舰岛！到了码头换上船，发现军舰岛真的很近，好像就在对岸的感觉，船晃晃悠悠开了十多分钟，一路只见海水越来越蓝，颜色越来越假，只叫我对那海水的真实程度有严重的怀疑！这哪是海啊这分明是加了色素的水！不过船在海上还是比较晃的。
军舰岛
军舰岛码头
我们先绕着岛进行了一个环岛游，游客基本就挤在军舰岛四分之一的地方，剩下的四分之三基本没有人，如果你在海边的岩石上仔细观察也许还能找到活海螺~环岛之后我们就准备去浮潜了。我们就租了救生衣（10刀）、柜子（2刀），立刻换好衣服下水了，军舰岛有专门划定的浮潜区只有一小块地方，也只有这里有救生员，我们在这块区域四处寻觅，发现这里的鱼很少很少，水下的风景也远不如天宁的美丽，所以觉得走出包围圈到另一边去看看。结果证实我们的决定是非常正确的，虽然浪很大但是把头埋下去，那景色立马把天宁给比下去了，手里攒着香肠果然有很多很多鱼游过来，导致鱼太多并且引来一条巨大无比的鱼我都开始害怕怕它们咬到我的手指，所以后来都是用扔香肠的方式，不过还是被鱼咬了一口，好在只有感觉没有伤口：）
潜水
总结了一下，觉得还有有些注意事项可以给即将去塞班的童鞋一些提示：
1、关于货币：美元不需要换太多，三五百就足够了，而且天宁皇朝一楼有个带银联标志的提款机，还可以带些人民币，天宁岛上部分商户可以用人民币，按照6.3的汇率折算，比国内换汇还便宜一点点~信用卡呢在塞班银联卡不大好用，所以一定要带国际双币信用卡，但有些商户也设刷卡最低限额。
2、关于购物：除了吃的塞班基本都比天宁要贵，所以要给家人朋友带保健品啊打火机啊一定要在天宁买，比塞班便宜不是一点点，香蕉船的防晒霜也是天宁便宜，我们回到塞班后就后悔没在天宁多买了一个了~有种六盒包装在一起的巧克力很多人买回来作为手信，但是真的不好吃，还不如在塞班机场的DFS买高迪瓦，4刀一块，不贵有档次又好吃。
3、关于浮潜：自己带工具去，卫生又自由，记得下水一定要穿鞋，没有潜水鞋就穿洞洞鞋，要小心避开水下的岩石和珊瑚，因为鱼越多的地方岩石珊瑚越多，很容易不小心碰到很疼，我跟老公都被擦伤了，不过擦伤也不用立马去贴创口贴因为海水本身就有消炎作用，泡泡不要紧的。
4、关于费用：跟团比自由行划算很多，如果预算紧张的话强烈建议跟团，酒店可以事先选择好，而且在塞班即使跟团也自由度很高，基本除了环岛游在一起外都是自由活动，如果想要单独行动也可以跟导游说好后脱团。
