• 即食玉米粉
  • 时间: 2014-10-20 14:24:18 来源: 遵义特产 编辑: 特产频道
  • 特产名称:即食玉米粉
  • 特产产地:遵义
  • 即食玉米粉图片:
  • 即食玉米粉
  • 即食玉米粉介绍:
  • 凉拌玉米丝
      主料:玉米丝
      配料:辣椒、葱、醋、酱油
      味型:麻辣型
      做法:
      ①玉米丝随冷水下锅后3- 5分钟,捞起滤水;加入少量的熟菜油拌匀入盘;
      ②用油将辣椒制成油辣椒,再放入备好的玉米丝中,加入其它备好的凉菜佐料拌匀入盘即可食用。
      海鲜玉米丝
      主料:玉米丝
      配料:鱿鱼、西芹、洋葱
      味型:海鲜型
      做法:
      1、西芹洗净、切片、洋葱切丝、小番匣对切、紫甘蓝切丝、香菜切碎;
      2、鱿鱼切成长方片后切花,下开水中氽烫,虾仁烫一下,玉米丝随冷水下锅煮熟捞出沥干备用;
      3、将做法1和做法2混合,挤入柠檬汁,并加入调味料,充分拌匀后装盘即可。
      玉米丝渣
      主料:玉米丝、肉丝
      配料:蒸肉料、葱、食用油及其它佐料
      l、玉米丝随冷水下锅煮熟3—5分钟,捞起滤水;
      2、将制好的玉米丝与蒸肉料搅拌匀入盘,蒸15分钟-20分钟出宠;
      3、将备好的葱油淋在蒸好的玉料丝上,装盘即可食用。
      爆炒玉米丝
      主料:玉米丝、鲜猪肉丝
      配料:白菜丝、葱、醋、辣椒
      味型:糟辣香味
      做法:
      1、玉米丝随冷水下锅水开后3-5分钟,捞起滤水。
      2、油锅至九分热、加入白菜、鲜猪肉煎炒1分钟左右;
      3、加入制好的玉米丝及其它佐料、煎炒2分钟即可食用。
      玉米丝鱿鱼汤
      主料:玉米丝、鲫鱼、白菜、香菇
      配料:鸡汤、酱油、湿淀粉、盐、辣酱
      味型:鲜香型
      做法:
      1、鱿鱼撕去背后黑膜,清洗干净,改刀切丝,在滚水中氽一下;
      2、白菜和香菇洗净后切成丝;
      3、炒锅入油,放入香菇、白菜和鱿鱼丝翻炒,八成熟时加入鸡汤和少量盐、酱油,并加入湿淀粉,待汤粘稠时即可;
      4、用煮锅烧开水煮熟玉米丝。将做好的鱿鱼羹和煮熟的玉米丝盛入盘中即可。
      玉米丝釦蛋捲
      主料:玉米丝
      配料:肉末、蛋皮、泡椒、芡粉、鸡汤、其它佐料;
      味型:咸鲜味
      做法:
      1、玉米丝随冷水下锅煮熟,开水3-5分钟捞起滤水;
      2、将肉末与蛋皮制作成蛋卷,玉米丝装盘然后旺火蒸10-15分钟至熟;
      3、淋入少许鸡汤加入其它佐料即可食用。
      清蒸黄金丝
      主料:玉米丝
      配料:辣椒酱、红酸汤、麻油、葱油
      味型:酸辣型
      做法:
      1、玉米丝随冷水下锅水开3-5分钟后捞起滤水入盘;
      2、加入少量的麻油和葱油、盐、辣椒油、拌匀后入锅蒸2-3分钟出锅加上少量的红酸汤拌匀即可食用。
      玉米丝盤雞
      主料:玉米丝、仔鸡
      配料:洋葱、野山椒、青椒、红椒
      味型:麻椒味
      做法:
      1、玉米丝随冷水开锅煮熟,水开后期-5分钟捞起滤水;
      2、将鸡大火炒热,加入野山椒、青椒、红椒煮4-5分钟;
      3、将煮熟后的玉米丝盛入盘中、再将制好的鸡汤淋入盘中即可食用;
       著名营养学家于若木说:玉米是长寿食品。玉米含有丰富的纤维素,比精米、面粉高6~8倍,欧美、日、韩都称玉米为“黄金食品”。
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