今天小编给大家介绍几款适合春天养生的花茶,希望大家喜欢。
春天花茶养生 玫瑰花茶淡色斑理肝胃。春天是鲜花盛开,生机勃勃的季节。花草不仅让人赏心悦目,还可以用来入药。中医指出,春天饮用花茶,可以驱散冬天积聚在人体的寒邪之气,又可以促进人体阳气生发,起到提神醒脑,清除睡意,可以在一定程度上由内向外改善体质和肤质。
春天花茶养生 玫瑰花茶淡色斑理肝胃
菊花茶可以抗辐射抑细菌
菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。
温馨提示:但因菊花性偏凉,故平素脾虚、手足冰冷、易腹泻者不适合饮用。
茉莉花茶助生殖缓经痛
茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”之功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适以及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。
下午空闲的时候不妨来上一杯花茶,即养生又美容,何乐而不为呢。