今年三种流感病毒同时传播,让大家整日恐慌不已,现在小编给教大家一些关于流感病毒的知识和预防方法。
什么是流感病毒?
流行性感冒病毒,简称流感病毒,是一种造成人类及动物患流行性感冒的RNA病毒,在分类学上,流感病毒属于正黏液病毒科,它会造成急性上唿吸道感染,并藉由空气迅速的传播,在世界各地常会有週期性的大流行。流行性感冒病毒在免疫力较弱的老人或小孩及一些免疫失调的病人会引起较严重的症状,如肺炎或是心肺衰竭等。
流感病毒类型
根据流感病毒感染的对象,可以将病毒分为人类流感病毒、猪流感病毒、马流感病毒以及禽流感病毒等类群,其中人类流感病毒根据其核蛋白的抗塬性可以分为叁类:
甲型流感病毒(Influenza A virus),又称A型流感病毒,在动物中广为分布,能造成世界流感大流行;
乙型流感病毒(Influenza B virus),又称B型流感病毒,仅在人与海豹中发现,常引起流感局部暴发,不会引起成世界流感大流行;
丙型流感病毒(Influenza C virus),又称C型流感病毒,仅在人与猪中发现,以散在形式出现,一般不引起流行。
流感病毒预防
1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
2、禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强,对高温、紫外线、各种消毒药敏感,容易被杀死。病毒在100℃中一分钟可以被消灭,70℃经几分钟即能被灭活。但是,禽流感病毒可在自然环境,尤其是凉爽和潮湿的条件下存活较长时间,如粪便中和鼻腔分泌物中的病毒。
专家提醒,在厨房中要将生熟分开,牢记不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等,对鸡肉等食物应彻底煮熟,特别是注意不要吃半生不熟的鸡蛋。
3、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
4、外出踏青、喂鸽子、去动物园观赏鸟类是否安全?近期出外游玩,近期尽量不要接触活禽鸟和猪等动物。特别是遇到不明野鸟不要近距离接触,看到病死的禽畜更不要碰。
5、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
6、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
注意预防,关爱自己,让流感病毒远离我们。