2013年夏至到了吗?
2013年夏至的到来，并没有是出现高温的天气，反而的是很多地区出现的是阴天天气。为什么今年的夏至会如此的反常呢?2013夏至的到来还需要注意哪些事情呢?
2013年夏至的时间是6月21日。夏至是二十四节气之一，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的白昼达最长，且越往北越长。但并不是一年中天气最热的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高。
6月21日06时中央气象台继续发布高温蓝色预警：预计，2013年夏至今天白天，四川盆地东部、重庆、贵州东部、江南、华南等地有35℃以上的高温天气;其中，重庆西部和北部、江西中部等地的部分地区最高气温可达37～39℃。
2013年夏至到来多地高温持续 需做好防暑防火工作
自6月15日开始，我国多地出现高温天气，从陕西、河南到、安徽、上海、福建、广东等至少14个省区市处于高温炙烤中，湖北18日更是出现了42.4℃的高温，中央气象台于17日发布了今年首个高温预警。
气象专家建议江南、华南等地需做好持久迎战高温的准备，有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;公众最好避免午后高温时段外出，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要防护措施，注意作息时间，保证充足睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。
2013年夏至养生运动应适量 饮食宜清淡
夏至时节天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动量强度，锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳等为好。一般来说，夏季运动早晨太阳出山以前或者下午3点至5点这两个时间段为好，不过阴霾天不要户外运动。对于上班族来说，可以在晚饭过后一小时，去空气新鲜的地方散步，或者做一些轻度的有氧锻炼。
虽然今天的夏至并不是如此的炎热，但是接下去的湖区，预计就要开始进入到高温的天气，一些准备出行的市民要做好防暑的准备。
