中暑常发生在高温季节。中暑不仅与气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境下暴露时间长短、人体的体质强弱、营养状况、健康状况等多种因素有关，诱发的因素是很复杂，但高温仍是最主要的。
通常情况下，为了保持人体的恒温，体内新陈代谢产生的余热必须通过传导、对流、辐射等多种形式排出体外，使体温和外界的温度达到平衡。如果气温升高，以传导和辐射方式的散热减少了，汗液蒸发的散热将逐渐增加。当气温在35—39℃时，人体余热的三分之二将通过汗液蒸发排出。如果环境中相对湿度较高，汗液排泄就困难，人的体温调节系统不能完成调节功能，这时，人就要发生中暑。
据有关的统计表明：当相对湿度低于60%时，气温要高到35℃以上才感觉到热；但相对湿度达到70-80%时，气温31℃就开始有热感，如果相对湿度超过了80%，空气中的湿度更大了，身上的汗水不易蒸发，人们就会有闷热感。
高温、高湿天气发生中暑的机率更大。实验表明，导致中暑发生的气象条件为：相对湿度85%，气温30～31℃；相对湿度50%，气温38℃；相对湿度30%，气温40℃。最近高温天气，各地要注意降温防暑。
