尤其要注意夏季饮食不燃烧热唇，冷不冷齿轮
民间智慧的谚语，不燃烧热唇，冷不冷牙，事实上，从孙思邈钱中指出：千金方。热伤骨，肺损伤，热不冷燃烧的嘴唇，冷无冰齿。指的是粮食进口应该在合适的温度，不热的嘴唇，热食，冷食不冷疮牙齿保存。日常生活和坚持这两点，保持流体脾，胃照顾。
当牙齿觉得冷食品温度高于身体已经接受
吃冰是夏天，有牙齿感到寒冷疼痛，这表明食物的温度超过了胃肠道耐受性，会吃里面的温度急剧下降消化道，胃肠道血管痉挛迅速，收缩，血液流动，从而使生理功能障碍，影响人体的消化和吸收的食品。此外，胃肠道因冷刺激，就偷偷地控制，随着时间的推移会诱发慢性胃痛，腹痛，腹泻和营养不良。胃寒的人，特别是身体虚弱，应小心。
嘴唇感觉热的食物应放在了吃
至于热的感觉，比舌头，嘴唇的经验，嘴更敏感。如果您觉得嘴唇去碰食品燃烧，不妨稍等一会。现代医学也表明，在口腔唾液中的酶的最佳温度为37度，这么热的食物最有利于消化，最有利于人体健康。每个人制定正确的饮食习惯，我们不能吃热的，不要吃冷，但不是热食后立即吃冷饮。
夏季，特别注意不要吃过热或过冷的食物
夏天的到来，建议少吃麻辣烫，火锅，吃这些食物时不要选择冷冻饮品。此外，该冰镇西瓜，冰镇饮料的冰箱中取出，某些食用前在室温下时间的最佳场所。 （中医药大学博士生导师素云明）
