气象变化超过了人的适应能力，就会导致人体的不舒服，现代医疗气象学把这种想象成为“气象过敏症”。
据调查，大约有三分之一的人不同程度地患有“气象过敏症”。此症主要表现为：注意力不集中、记忆力下降、困倦乏力、抑郁焦虑、头痛晕眩、恶心、失眠、多汗、心跳加快、血压增高等等。为何会出现“气象过敏症”呢？
医疗气象专家认为，当气象变化时，气温、湿度等气象要素的刺激通过皮肤感受反映给下丘脑，下丘脑又支配脑垂体去调整人体内分泌功能，以保持天气变化前后的生理平衡，这一过程需要一定的时间。如果天气变化剧烈，人体需要适应的时间不能满足，则会导致“气象过敏症”的发生。秋季是两种气象条件变化都很显著的季节，一方面，与夏季相比，秋季的气温与湿度有所降低，气压则有所升高，这势必影响人体细胞的摄氧量。对于一部分人来说，抑郁、失眠、头痛等气象过敏症就是生理机体适应气候变化的反应。另一方面，秋季也是天气系统比较活跃的季节，冷暖空气时常交替入侵，气象要素变化比较剧烈和频繁，最易引发较为严重的“气象过敏症”，所以要特别注意预防。入秋以后，要注意天气预报，及时增减衣服，同时要注意增加营养和进行体育锻炼，增强体质，增加保持天气变化前后生理平衡的能力，尽可能地避免“气象过敏症”的发生。
