入冬标准
气象学上规定入冬标准，连续5天日平均气温低于10℃，就算进入冬天，第1天即为入冬之日。
所以也就是说当连续5天气温都在10℃以下时，那么第一天就是入冬。也就是说，例如11月1日到11月5日这5天气温都在10℃以下，那么11月1日起就是入冬了。
入冬吃什么
胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。
羊肉：性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。
虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。
入春、入夏、入秋、入冬的气象标准
目前气候上使用的四季划分标准是以侯平均气温(即五天滑动平均气温)的范围为依据的。具体是：年初当侯平均气温升到稳定>10℃时，5天中日平均气温首次>10℃的那天视作入春;春天气温回暖，当侯平均气温升到稳定>22℃时，5天中日平均气温首次>22℃的那天视作入夏;夏末气温开始下降，当侯平均气温降到稳定≤22℃时，5天中日平均气温首次≤22℃的那天视作入秋;气温继续下降，当侯平均气温降到稳定≤10℃时，5天中日平均气温首次≤10℃的那天视作入冬。
