2016哪天出伏

火车票在线订票
时间:2016-06-23 16:21:26  来源: 客运站

  气温的上升,大家对2016哪天出伏尤为关注。那么,2016哪天出伏是什么时候呢?不清楚2016末伏时间的朋友跟着小编一起来了解。

  2016哪天出伏

  答案:2016年8月25日为末伏的最后一天,也就是说,2016年8月25日出伏。

  2016年出伏时间表

  末伏第1天 2016年8月16日

  末伏第2天 2016年8月17日

  末伏第3天 2016年8月18日

  末伏第4天 2016年8月19日

  末伏第5天 2016年8月20日

  末伏第6天 2016年8月21日

  末伏第7天 2016年8月22日

  末伏第8天 2016年8月23日

  末伏第9天 2016年8月24日

  末伏第10天 2016年8月25日

2016哪天出伏1

  中暑的饮食注意事项

  1.忌大量饮水

  中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

  2.忌大量食用生冷瓜果

  中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

  3.忌吃大量油腻食物

  中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。

  如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

  4.忌单纯进补

  人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

  在小编为大家介绍了2016哪天出伏之后,身边的朋友不清楚的话可以互相告知下。


往下看,下一页更精彩

免责声明:客运站文章信息来源于网络以及网友投稿,本站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

随时随地查汽车时刻、查汽车站、看客动资讯,客运站手机网一手掌握! 手机输入: m.yunzhuan.com

最新专题推荐

五一

端午

12306专题