三伏天即将到来，三伏天的是介于小暑和立秋之间的一个节气，这个节气温度非常高，且天气非常闷热。那么2017年的三伏天共几天呢?接下来就和小编一起来看看2017年的三伏天共几天吧。
2017年的三伏天共几天
2017年三伏天一共40天。
夏至不仅是北半球白天最长、夜晚最短的一天，还决定着当年伏天的长度。传统推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。
天文专家指出，由于庚日在阳历中的日期每年都有变化，所以每年入伏的日期不尽相同。初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天;当出现5个庚日时，中伏为20天。初伏、中伏和末伏的天数加起来就是三伏天的总天数。
三伏天的养生知识
1、三伏天要增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入
绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外，像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品。
2、三伏天要益气养阴的食物不可少
大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。
如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。
3、三伏天要饮食开胃
一进三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，“开胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。
小编已经对2017年的三伏天共几天做出了回答，现在大家应该知道了吧，希望小编的回答可以给大家带来帮助。
