三伏天是夏天比较炎热的时段,但是很多人并不清楚三伏天具体是什么时候。那么你知道2017年伏天是多少天吗?要是你不清楚的话,下面就跟着小编一起来看看2017年伏天是多少天吧。
2017年伏天是多少天
2017年三伏天从7月12日开始,8月17日结束,共40天。
2017年7月12日~2017年7月21日为初伏10天
2017年7月22日~2017年8月10日为中伏20天
2017年8月11日~2017年8月20日为末伏10天
三伏天怎么防暑
1.口渴后不宜狂饮
劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
2.不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
3.常备防暑药物
盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭应准备一些防暑药物,常见的药物和食物有:十滴水、藿香正气水、清凉油、金银花、菊花、荷叶、西瓜。
4.学会睡好午觉
夏日,日长夜短且天气闷热,睡眠时间少,睡眠质量差。如能午后稍睡片刻,犹如给大脑充电,有利体力恢复。
以上就是小编为大家介绍2017年伏天是多少天的主要内容,现在大家应该知道了吧,希望小编的回答可以给大家带来帮助。