第1天

武昌火车站22：36开车，开始旅行。

第2天

沿途经西安、兰州、西宁，欣赏沿途西北高原城市风光，感受黄土高原，层峦叠嶂的沟壑，万里无云的天空 的异域风情。

第3天

列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。列车在下午到达终点站——拉萨，游客们开始神奇的西藏之旅。交通：火车站-市内20KM；全程柏油路面，路况非常好。

第4天

圣殿一日游（3650M） 布达拉宫（参观时间1小时），一座为公主建造的宫殿。公元641年，松赞干布为迎娶文成公主建造了布达拉宫。这座被誉为世界十大土建筑之一的宫殿占地总面积约36万余平方米，主楼高117米。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帷低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。层叠的宫墙、蔚蓝的天空、鎏金的屋顶、黑色的经幔，净化了灵魂，洗涤了烦恼。在大昭寺（参观1小时）转经，与神佛对话。这座距今已有1350年历史的拉萨最古老的寺庙，在整个藏区有着极崇高的地位。精美的佛像、昏暗的佛堂向世人传播着古老的文明。迷失在八角街。随着转经的人群移动，你不需要方向和目的，那一件件斑斓的饰品，那一栋栋保留原味的藏式楼房，还有隐藏在巷子深处的拉萨故事在袅袅的桑烟中已经将你完全的吸引，包围，融化。交通：全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。参观：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺的游览大约1小时，八廓街一般1小时也能逛完，有兴趣可以多停停多看看。

第5天

拉萨（乘车）→纳木措（乘车）→拉萨 在与神耳语的纳木错畔，与前世回眸，和今生邂逅。绵延不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波光，美得如此肆意，美得如此震撼！坐在湖边，看天，看云，看山，看水；体验那湖，那山，那神，那人，那情------- 在雪山脚下的羊八井温泉（自费大门票30元/人，温泉自理），与大自然亲密接触。晚餐后可自行活动。拉萨巷子里的酒吧，他可以嗓音石破惊天，舞姿热情如火，服饰华丽精致,灯光绚烂迷人；她也可以是沉静的，昏暗的灯光下，一杯青稞酒，一张照片便是全世界。 交通：拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。往返加全程游览需8小时左右。自费：羊八井门票：30元，温泉费用98元，凭客人自愿。为您的健康考虑，请自带泳衣。

第6天

乘火车离开拉萨，途径美丽的错纳湖，成群的黑鸭在这片静地繁衍生息。告别西藏，告别这片神秘，多情的土地，告别这片从离开那刻便开始思念的地方。用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）

第7天

欣赏沿途城市风光。

第8天

早抵达武昌火车站，结束愉快旅行。