16年中秋节几月几日

　　每年农历八月十五为中秋节，但是16年中秋节几月几日呢?尤为新历时间不固定，关于16年中秋节几月几日，很多朋友还不清楚，下面，我们一起来了解。

　　16年中秋节几月几日

　　答：2016年09月15日，农历八月十五，星期四

　　2016年中秋节放假安排

　　2016年中秋节从2016年9月15日至9月17日，放假3天;

　　2016年9月15日(星期四，农历中秋当日)为国家法定节假日;

　　2016年9月17日(星期六)公休，9月18日(星期日)公休调至9月16日(星期五)

　　中秋节吃月饼的好处

　　月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。

　　植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质，有利于提高免疫力，预防儿童锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含量很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压;从中医角度看，一些原料性温平居多，强心、镇静、安神，一些种子富含维生素E，抗衰老，滋皮肤、乌须发。

　　月饼可以软化血管，防止动脉硬化，提高免疫力。

　　经过小编的介绍，大家对16年中秋节几月几日应该都清楚了，小编预祝大家中秋节快乐。

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