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寒冷的季节可以造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降加之近期雾霾天气作祟，小分子污染物能直接进入咽喉、呼吸道并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起咽喉炎、鼻炎、支气管炎等疾病。
   身处室内需注意
   如果身处室内空气流通差，容易引起抵抗力下降、致病微生物入侵。所以应选择在阳光充足的天气开窗通风，有条件的可以选择放置空气加湿器。
  出现症状要重视
   已经出现咽喉不适的情况，就一定要选择专业治疗咽喉疾病的药物。中医学认为咽喉失养，需要使用益阴清热理气的药物，比如慢严舒柠颗粒，滋阴降火，清利咽喉，其中的桑叶、胖大海等药物有疏散风热，清肺润燥的作用，可以有效缓解和治疗咽喉疾病。